これを読まれている方の中には、
「運動した時は水を飲むな」
って言われてきた人もいるでしょう。
騙されてましたよね～・・・
戦時中の教育を受け継いでいたので仕方なかったのかもしれませんが、現代科学ではありえないことです。
常識・価値観は常に変わるんですよ。
酒や断酒も同じくね。
酒が無いと生きていけないと吠えている中年
「酒がないとやってられない」
と吠えている中年のみなさん。気をつけてくださいね。
若い世代とその世代の中間に位置していると思っている私（３５歳）からアドバイスさせてもらうと、
相当に下に見られているんですよ。若者たちに・・・
酒が無い人生の尊さ
酒が無い人生は素晴らしい！
このことを酒で困っている人に伝えたくて、ブログやYOUTUBEを毎日更新しているんですが、
そう言っている私（酒やめて２年３か月）も、今でも日に日に喜びや満足感、充足感が上がっていっているんですよね(;^ω^)
久里浜医療センターもおすすめのマインドフルネス
マインドフルネスで酒やめたんですよ
って言っても
「は？」
みたいな顔されますが、しっかりと依存症病棟で有名な久里浜医療センターでも紹介されてますよ(;^ω^)
うさぎ跳びにみる日本人の気質
うさぎ跳びやったことありますか？
私はその世代ではないですが、結構前は学校の体育の授業とかでも当たり前に行っていたようで・・・
間違ったやり方をすれば体に負担がかかるだけということで、現在ではかなりネガティブに捉えられていますよね。
むしろ、うさぎ跳びは悪だとさえ思われている。
こういう思考が、日本人が断酒しにくい状態にさせているんですよ。
禁酒の効果！マジで風邪すらひかない
いや～かれこれ何年寝込んでないですかね(;^ω^)
全く風邪ひかないし、体調すこぶるいいし、何よりリカバリーが速い！
やっぱ断酒の力ってすさまじいですよ♬
酒を買うとき罪悪感を感じるんですけど？
お子さんが数人おられる主婦をしているという方からの質問です。
「酒を買いに行った時ものすごい罪悪感を感じるんです。子どもや旦那に申し訳がたたないというかなんというか・・・」
って感じらしいんです。
この論法から言えば、
主婦だからとか子どもに悪いからとか言ってふさぎ込んでしまう例が多いようなのですが、大丈夫！
主婦だからではありません。
おそらくアルコール依存症だからです！
「断酒を一緒に頑張りましょう」とは言えない理由
つい最近始めたLINE＠ですが、もう既に１００名ほどになってきています。
（ご興味ある方は下からどうぞ）
いかに酒をやめたい人が日本に多いかってことがわかりますね・・・
（YOU TUBEのチャンネル登録者数もまもなく３００人です♪）
さて、たまに
「断酒頑張ります」
的なラインをいただくんですが、
「一緒に頑張りましょう！」
とは言えないんですよ(;^_^A
それは、私が断酒を全く頑張っていないからなんですよね。
飲酒自体がオワコンかもね・・・
飲酒行為のオワコン。
注：オワコンとは終わっているコンテンツの略です♪
巷に流れるニュースにより世相は作られていきますが、SNSが発達している時代、酒はもう完全に廃れていく一方でしょう。
禁酒・断酒したら明らかに頭の回転が上がった
もう明らかに違います！
頭の回転というか、思考力そのものが。
普通に考えたら当たり前なんですが、本当に回転数が上がり過ぎています(;^_^A