マインドフルネス、酒– tag –

「マインドフルネスを使ったらそんなに酒やめられるんですか？」 って聞かれますが、 答えはYESなんですね(笑) 【マインドフルネスでまず心を整える】 他でもお伝えしているように、私はマインドフルネスの教室を運営しているんですよ。 マインドフルネス...