マインドフルネスを使った酒のやめ方を公開するよ① 「マインドフルネスを使ったらそんなに酒やめられるんですか?」 って聞かれますが、 答えはYESなんですね(笑) 「マインドフルネスを使った酒のやめ方を公開するよ①」の続きを読む…