酒、やめる– tag –

酒をやめた先の未来。 これを早く見据えることが断酒成功につながってきます。 【断酒のための人生はキツイ】 断酒するためだけの人生ってきつくないですか？ YOUTUBEでも依存症者の体験談を紹介していますが、 酒やめるためだけに生きている って感じにな...

最近どんなものが見えていますか？ 酒をやめると、違った景色がばんばん見えてきているはずです。 【酒に興味が無いというRAS】 他の記事でも何回かお伝えしていますが、 人間には RAS っていうシステムがあるんですよ。 参考動画 ↓↓↓ https://youtu.be/6Y...

人間って節目で何か頑張ろう とか思ったりするんですよね(;^ω^) 平成が終わろうとする今年、 酒やめるチャンスです♪ 【全ての負の遺産を捨てていく】 個人的な話になりますが、 今、ものすごい断捨離しているんですよね～ 例えば愛車。 ８年間で１０万キロ...

「酒だけは一生やめれないわ～」 私の友人たちの言葉ですよ。 一昔前、思い当たる友人のほぼ全員がタバコを吸っていた時、 同じこと言ってましたよ。 「タバコだけはやめれないわ～」 って。 今、彼らタバコどんどんやめていっています(笑) 何が言いたいっ...

現在、断酒オンラインサロンを着々と準備中ですが、（今しばらくお待ちくださいね♪） 久々に勉強がてら、 何気に禁酒セラピーを読んだんですよ。 禁酒セラピーのP157ページの最後の方に書いてあった、 「二度と飲めない不安が二度と飲まなくてもいい喜びに...

何かの標語にしたいくらいですよ。 酒やめるんなら、今が一番楽 ってね(笑) 私がなんで、今日今すぐにやめた方がいいよっていうかというと どう考えてもそれが一番楽だからなんですよ(;^ω^) 【楽な方がよくね？】 医者でアル中の人そんなにいるわけじゃな...

何度も言っているように、 論理的に酒をやめると簡単にいくんですよ。 精神とか感情でやめようとするからしんどいんですね。 【扁桃体にハイジャックされている日本人】 最近テレビとか雑誌とかでもストレスに瞑想がいいとか、脳科学的には云々とか言われ...

拝啓　俺。 今日も酒はうまいですか？ 生レバー美味しいですか？？ 起きた瞬間から、今日はどこでどうやって誰と飲もうと、貴重な時間をそのことで使っていることでしょうね。 禁酒・断酒してから、１年と７か月目に入りました。 酒無しで１年７か月も普通...