酒をやめたい、もしくはやめるんだ、
と思った時、
色々調べ始めますよね。
例えばネットでは＝禁酒＝とか＝禁酒方法＝と調べたり
＝断酒＝とか＝断酒方法＝と調べたり・・・
酒をやめるにあたって、大体どちらかを選んでいると思うのですが、どっちが望ましいのでしょうかね(^^)/
禁酒と断酒 私がやっているのは
私、このブログを書き始めてかれこそ１００記事強になります。
読んでいたただいている方はお気づきかもしれませんが、
私、酒をやめることを
禁酒、断酒の二つくくりで表現しているのですよ(^_^;)
実はこれをあえてしているんですよね・・・
ちなみに私が行っている、というか今酒を飲んでいない状態を日本語で表現すれば
＝完全に断酒＝
です。
むしろ廃酒と言ってもいいかもしれませんね(^^)/
禁酒という言葉では酒を禁じている、つまりいつかは復活するのである、というニュアンスが入ってきてもおかしくないですので・・・
で、このブログの題名の
＝禁酒で人生は変わる＝
これ、私のやっている断酒とは違うんですよね(^_^;)
なんで、断酒しているのに禁酒ブログ？っておもいますよね・・・
これ大きな理由があるんですよ。
あなたもそうだと思いますが、酒やめる時、
かなり勇気いりますよね(^_^;)
＝なんかもうありえないことをしようとしている自分がそこにいる＝
って感じがするんですよね。
で、その時、
禁酒か断酒か
なんて言われてもその違いも明確に分からない、もしくは分かろうともしないと思うんですよ・・・
＝とりあえず酒やめたらえーんやろ＝
みたいな(^_^;)
そんな時、おそらくみなさんが調べたり検討したりするのは、
「禁酒」
の方なんですよね(^_^;)
禁酒から断酒へ持っていく
で、いろいろな方法、やり方、考え方があるとは思いますが、
とりあえず
＝禁酒＝
でいいと思うんです。
だって、酒をやめてやる、とかやめた方がいいかも、という状態の人に
いきなり断酒（二度と酒飲みません）ってきつ過ぎなんですよね(^_^;)
（まあ本当はこっちの方が圧倒的に楽なんですけどね♪）
禁酒だろうが断酒だろうが廃酒だろうが何でもいい。
とにかく酒から一定期間離れてみるんですよ。
そしたら、実感として分かってくるんですよ(^_^;)
自分が禁酒系なのか断酒系なのかが・・・
で、私の経験＆アル中の先輩方の体験記、そして勉強した結果、
＝酒に問題を抱えている人は断酒以外ありえない＝
という結論に至ります！！！
我々には無理なんですよ(^_^;)禁酒なんて・・・
いついつまでに我慢しましょうなんていうのは不可能なんです。そして我慢したとしてもそこで飲んで、また戻ってしまうんです！！！
絶対に！！！
断酒の状態はというと、
＝自分の記憶から酒という存在を消し去る＝
という感覚に近いです。（もちろん最初はちょいとしんどいけど、それは禁酒も一緒）
だからある一定期間をすぎれば、我慢どころか無なんですよね(^_^;)
とにかく、禁酒でも断酒でも廃酒でもなんでもいい。
今日一日飲まないを繰り返してみてください♪
いつの間にか、酒飲んでいない日を数えなくなっている自分に気付きますよ(^^)/
そうなったら禁酒→断酒
です♪
関連記事⇨酒飲み人生の推移
