すこし平日を挟んでゴールデンウィークが続きますが、いかがお過ごしですか？
酒の無いゴールデンウィークに違和感、もしくは虚無感を覚えておられる方もいるかもしれません。
でも、いつも言っているようにそれは当たり前のこと！
今までやってたことをしていないんですから・・・
酒やめて２回目のゴールデンウィークが来ましたが、おそろしく充実してますよ(笑)
酒＝彼女？
酒飲んでいたら何をしていたんだろう
というか・・・
酒飲む以外何もしていませんよね(;^ω^)確実に。
もう本当最近は酒を飲みたいどころか、無駄以外の何物でもないという認識しかないので、飲んでいる人すらあまり目に飛び込んでこない私ではありますが、
そりゃ断酒最初のゴールデンウィーク、しかも最近やめたという人ならちょっとしんどいですよね。
気温とともに上昇するテンション。そこここでバーベキューだの早めの海水浴だのそんな浮かれたニュースが聞こえてくる中で、大好きな酒を飲めないんですもの(;^ω^)
拷問のように感じる気持ちもわかります。
でも、その感覚本当無くなってきますから・・・
その何とも言えない切ない気持ち。
酒の、アルコールのせいじゃないんです。
人間の持つ、恒常性維持機能というものが原因なんですよ。
大切な人、もの、動物と別れたら辛いですよね？
でも、絶対に慣れてきますよ。
ほんと酒もこれだけの話なんです。
にもかかわらず、酒だけはなぜか特別扱いしようとしてしまうふしがあります。
特に多くの日本人にね・・・
だから、
あなたが
「ゴールデンウィーク酒が無くてなんかつまらない、おもしろくない」
って言っているのは、
去年まで大切な人、ものがずっといたとしてそれが無くなったとき、
「今年のゴールデンウィークがなんか違う、つまらない」
って言っているのと同じってことだということを理解してください。
例えば、去年までずっと一緒にいた彼女と別れて、今年一人ぼっちの人が
「なんか寂しい。この気持ち一生続くのかな？」
って言ってたらなんてアドバイスします？？？？？
「うん、一生続くよ」
なんて言わないですよね(笑)
またどうせ新しい彼女見つかるんだろうし・・・
それと一緒なんですよ。酒・・・
よくも悪くも慣れる！人間はそういうものなのだよ
脳科学の勉強をしっかりとしているとこういう観点から断酒にもっていけるから楽なんですよ。
当たり前の話なんですが、慣れるんですよ！人間は！！
どれだけ絶望感、虚無感を感じても、それが当たりまえになってくるんです。
これは絶望感のようなマイナスだけでなく、喜びも慣れるんです！
だからあなたは（私も！）昔は1杯で満足していた酒がそれに慣れてきて当たり前になり、足りなく感じ、いつまでも飲んでしまっていたんでしょ？
これと反対のことをするだけなんですよ♪
あなたが断酒初めてのGWでつまらない、おもしろくないと感じていたら、
「うん、当たり前やね」
です。
私今年で２回目のGW.
酒無しでのGWが
「うん、当たり前やね」
になってきてますよ♪
