2017年– date –

禁酒・断酒。 やればやるほど効果が現れてくるこの快感。 毎日生きているだけで幸せ指数が上がってくる感じ・・・ 【何もしていないのに感じることができる成長感】 基本、酒飲んでないだけなんですよ？？？（まあ、本当は飲んでいたであろう時間にいろい...

酒やめるんだったら一刻も早くやめたほうがいい。 多くのアル中の先輩方（すいません笑）が言われていることですが(;^ω^) これ、とうとう実感として分かってきましたよ。 【禁酒・断酒して一年と一月　もし飲んでいたら・・・】 酒を断って、一年と一月が...

人間の三大欲求である性欲、食欲、睡眠欲。 酒を飲むと、思考する力が麻痺してしまい、普段抑制しているそれらの欲がでてきます(^_^;) 【お酒を飲んだら人恋しくなる】 こんな言葉きいたことありませんか？ というかのんべえのあなたも間違いなくそうだと...

酒を飲まなくなると欲望が変わってくるんですよ(^_^;) のんべえ時代、とりあえず美食＆ビールみたいな感覚があったんですが、 今、外食も全然なくて・・・んで、幸せなんですよね(^_^;) 【】 この心境分かりますかね！？ なんというか、常にのんべえ時代は...

だいたいの事件、酒がらみですよね(^_^;) 世間を騒がせている事件、まあ飲酒運転は論外としても、暴行、恐喝、窃盗、痴漢・・・と数えればきりがない事件たち。 なかなかの確率で酒が絡んでますよ。。。。。 【町でけんかする輩たち　たいがい酔っぱらって...

自分でもいうのもなんですが、 私の今の状況、最強です！！！ だってどちらの気持ちもわかるもんね♪ 【酒飲みの気持ち　＆　飲まない人の気持ち　がわかる】 当然どちらも経験しているわけなんですよね。 酒飲み時代は、酒を飲まない人の気持ちなんて分か...

禁酒・断酒して、ふと気づいたら今日で１年と３週間あまりが経過しています(^_^;) そういえば途中から酒やめてからの日数を数えなくなったくらい、酒のことを忘れていますが、久々に今の心境・状況をつづってみます。 ちょっと振り返っても、完全に生まれ...

私はマインドフルネスのstadio＆スクールを運営しています。 通勤通学前に勉強＆瞑想してからいけるように、と朝の６時からオープンしています。 そのことを念頭に置いて、今回は先に紹介した、ダイエットでもおそろしい成果を挙げている私の生徒である３...

あっきーさんという方から質問をいただきました。 酒の席で事業のつながりの懇親会を開くこともまだまだ多い中、酒をやめていることでデメリットはありませんか？ とのこと・・・ 【一昔前なら確実にあったでしょう　でも今は・・・】 確かに一昔前（１０...

禁酒・断酒がうまくいき初めて安定すると、 やることなすこと変わってきます。 これは、もうそうだから仕方ないんです(^_^;) 【世の中はお盆　さて、酒飲まない俺は何をやっていると思う？】 この記事を書いている時はお盆真っ只中なんですね。 酒のみ時代...