酒飲んで頭吹っ飛ばしている場合ではない!
今これを読まれているあなたは、おそらくまだまだ現役で働いている方が多いはず。
60歳で退職して悠々自適に後世を過ごすと思われていたのも今は昔。
ボチボチ、お仕事80歳まで計画日本の到来でしょう・・・
酒飲んで頭吹っ飛ばしている場合ではない!
今これを読まれているあなたは、おそらくまだまだ現役で働いている方が多いはず。
60歳で退職して悠々自適に後世を過ごすと思われていたのも今は昔。
ボチボチ、お仕事80歳まで計画日本の到来でしょう・・・
酒飲みについてどう思うか・・・
まあちょっと前の私、そして現在の(かもしれない)あなたのことですが、
まあ好き好きやから飲もうが飲ままいが知らないけど、飲んでいてもつらいなら酒さっさとやめようね
って感じです。
「もう飲まなくいいんだ」
という感覚になったことを覚えています。
何度か紹介している禁酒セラピーに書かれていることなのですが、
今ならものすごい分かるんですよ♪
今現在、奥さんの実家に帰省しているんですよ。
まあ3日間だけなんですが、のんびりとした田舎なんですよね(;^ω^)
去年、
酒が無くても過ごしている俺ってすごい
っていうブログを書きましたが、
もうそれも普通になっちゃいましたね(〃艸〃)ムフッ
最近ちょいちょい言われるんですよね。
もう私が絶対に再飲酒しないことを周りは分かりだしてきているので、
「かっこいいな」
って。
まあ、言われたら嬉しい言葉ではありますよ。
多分、時代背景的なものもあるのでしょう。
禁酒・断酒の成功の秘訣。
科学的な観点からもしっかりと考察したうえで、最も成功する秘訣は
①飲酒にメリットはないということ
②断酒した先には素晴らしい未来が待っているということ
を
確信することです!!!
私、マインドフルネスの方法論で酒やめたんですよ(;^_^A
現在流行中のマインドフルネス。まあ瞑想と思ってもらっていいんですが、
それでやめられる根拠ってのがYAHOOのニュースでもでていたんです♪
「酒は必要ないというか、全くいらないです」
最近会う人会う人にこう言ってますが、断酒が安定どころか
なんか完全に別世界にいるような感じなんですよね~(;^_^A