禁酒のメリット =毎日成長する編=




禁酒のメリットは数多くありますが、

この記事は

毎日生きているだけで得をした感じがする

というお話です。

人間の欲求の一つ =成長したい=

人間の3大欲求

食欲、性欲、睡眠欲

はご存知かと思いますが、

 

それらの欲求が基本的に満たされると、さらに高次の欲求が高まります。

 

その中の一つに

 

=成長したい=

というものがあります。

 

実は私たち

無意識にこの欲求を感じているんですよ。



意味のない一日を終えた時の喪失感の理由

例えば、

完全に無駄と思える一日を過ごしてしまった時、

「今日の一日は何だったんだ」

と少しブルーになりますよね?

 

これ、要約すると

「今日、一日でなにも成長してないじゃん。俺」

ってことなんです。

 

そのことに絶望しているんですよ笑

禁酒・断酒をしているだけで成長している

ところがですよ!?

禁酒・断酒をしているだけで、毎日が成長しているんですよ♪

 

今までの飲んだくれ時代には考えれらない

=スーパーな自分=

に毎日近づいていってるんです。

 

これは大きいですよ。

つまり、

酒を飲まないだけで成長を感じられる

酒を飲まないだけで成長したいという欲求が毎日満たされる

 

という構図になるんです。

 

しかも、

禁酒・断酒の日数が増えれば増えるほどその成長度合いは増す。

つまり毎日のうれしいなと感じる気持ちも増すというわけ♪

 

そもそもあれだけ飲んでいた自分を克服できていると感じるだけで

テンション上がってきますよ!!!

関連記事⇨お酒をやめる絶望感の正体

禁酒のメリット 思考編



 
  
 
 
 

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