禁酒をしたらわかること=乾杯でリラックスの嘘=




あ~疲れた!

一杯のも♪

何度、この快感を味わったことか笑

その休息の一杯は実は休息ではない

このブログを書きながら

懐かしいな~~♪

なんて思います。

 

確かに、毎日の仕事の後に

=ぷしゅっ=

とビールを一杯。

 

最高でしたものね♪

 

でもね・・・。

はめられていることに気づいたんですよ(^_^;)

 

もちろん、酒を飲んでゆっくりする、ということで休息が取れているような気になりますよね!?

一日の疲れが急速に癒されていく感じがします。

 

しか~~し!

最新の研究結果では

どうやら脳にダメージを与えているだけのようなのですよΣ(゚д゚lll)ガーン

 

リラックスした感じになるのは、

アルコールの作用で考えることを司る脳がマヒしてしまうから。

ようするに

仕事のあとに一杯飲んでリラックス

というのは

仕事のあとに脳をマヒさせ、いらないことを考えないようにさせてリラックス

 

ということなんです(^_^;)



脳をマヒさせて何が悪い?私も同意見でした

脳を一時的にマヒさせてリラックスさせる。

これだけ聞いたらまあ別にいいんじゃない、となりそうなんですが、

 

これまた研究結果で大変なことが分かっているんです。

 

大概ストレス発散の為、ストレスからのリラックスのために飲みますよね?

すると以下のようなことが起こるんです。

ストレスの根本をたたかない限り、ストレスは居座り続け、アルコールはそれを増強させる

ストレスが体内にある

ストレス発散で飲酒

脳がマヒしてストレスが一時的に消えたように感じる

アルコールが抜けるとストレスがさらに増強して現れる

 

というサイクルに陥るんですよΣ(゚д゚lll)ガーン

 

ストレスの根本原因をたたいてないんでいつまでもストレスがあるんですよね。

 

で、また酒が増えていくわけです。

 

リラックスの為の一杯が、まさかストレスから遠ざけてしまっていることになっているとは・・・。

 

のどごしが欲しい人は、強炭酸で十分乾杯できますよ♪

 

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