禁酒の知識– category –

多くの人の話を聞いていると、 ３か月くらい経つと、酒への一定の興味がなくなるみたいですね。 【あれだけ酒の事を考えていたのに・・・】 よく聞く話です。 酒辞め当初、 「貪るように断酒ブログやYOUTUBEを見ていたのに、ふと気づくと毎日ではなくなり...

私の生徒さん（身長158センチ　体重９０キロ　）が、 －30キロを達成したんですが、 まあ思いっきり断酒と同じですね～♪ 【伝えていることは同じなのです】 たまに紹介している、 私の生徒さんであるサングラスさん。 ↓ サングラスさんのインスタグラム 私...

そういえば、適正に飲んでいる（適性があるとして）人は、 怒ったり悲しんだりを解消するために飲んでいないことに気づきました(;^_^A 【下戸の父を見て思うこと】 缶ビール１本で酔っ払ってしまう父ですが、 そういえば ストレス解消にビールを飲んでいる...

酒と離れて、もう３年と２か月が経ちますが、 最近また一つ進化した感があります♪ 【何もしてなくてもわくわくする感じ】 ほんと先週くらいの話なんですけどね。 いつものように、息子を保育所に送りに行ってその帰りの自転車こぎ中に なんかこのうえない...

めんどくさくなるからスリップしない。 このマインドは、かなりナイスだと思います♪ 【スリップ後のめんどくささを頭に入れる】 コミュニティ内でも、 「スリップしてしまいました」 的な投稿をたまにいただきますが、 一言、 めんどくさそうなんですよね(...

酒辞めただけで、 「ありがとう」 って言われると、ちょっとこっぱずかしいですよね(;^_^A ここからどういうことが分かるのでしょうか・・・ 【あなたの酒の問題はあなただけの問題ではない】 酒を辞めていると、 「なんで自分ばかりこんなにがんばらない...

日本人の特性といいますか、 医者に言ったら大丈夫やろ的な考えがありますが、 医者だろうがどこだろうが本人がちゃんとしていないと無理です。 【医者に行ってもまったく治らない人も多数・・・】 以下のようなメッセージをいただきました。 彼はオースト...

評論家の勝間和代さんという方が、 断酒について語られていた動画がありました。 【断酒は簡単！だけど・・・】 読者の方に以下の動画を教えていただきました。 https://youtu.be/lPOxYldF0gQ https://youtu.be/lPOxYldF0gQhttps://youtu.be/dOaA775oeBs ...

離脱症状なんてないのでは・・・ 様々な憶測がとびかっています。 【離脱症状がないっていう意味】 離脱症状がないっていう時、 以下の二つの観点から考えることができます ①離脱症状それ自体がない ②離脱症状的なものはあるけど、離脱症状ではない もちろ...

たまたま鳥取県が製作したという断酒関連動画を見つけました。 酒辞めたての人も、なかなか見やすいかもです。 【ちょっと長いけど、参考になるよ】 以下の動画です。 https://youtu.be/xZDeY-sdUXc ３６分とちょっと長いですが、まあ倍速などにして見てみ...