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アルコールの悪
なんでこんなに惨めなの???
日曜日。 私ののんべえ時代。。 「今日くらい飲んだれ」てなもんで(いつもだよ君は笑) =お昼から乾杯= してましたが、 どこか惨めな気持ちを感じていました・・・。 【酒を飲むから惨めな気持ちが増すんだよ】 なんでこんなに惨めなの?(特に夕方!!... -
私の酒飲み時代の日常
私の酒飲み時代の日常=ハワイ編=
お酒をやめる直前(ひと月前ほど)、 ハワイ旅行に行きました。 え~。それはもう飲みましたよ。おかしいくらいに。 【旅行=酒を飲みに行く】 ハワイ行きのフライト時間は午後9時。それまで朝起きてから時間があります。 朝から一仕事終えて、夜にしっか... -
私の酒飲み時代の日常
私の酒飲み時代の日常=買い物編=
私の酒飲み時代。 それはそれは飲んでいましたよ笑 私の二人のおじいさんもお酒が原因で亡くなっているし、自分も筋金いりだね♪くらいにしか思っていませんでしたが、今考えるとやっぱりおかしかった・・・。 【酒無しでは考えられない買い物】 例えば、買... -
禁酒を科学する
お酒をやめる絶望感の正体
この記事を読んでいる方には、 今お酒をやめるかどうか考えている方も、 そして禁酒を実行されて間もない方もおられるでしょう。 でもそんなみなさんに共通するのは お酒をやめることの絶望感ではないでしょうか。 【酒をやめる絶望感はドーパミンが不足す... -
禁酒を科学する
お酒をやめる絶望感の正体2
さて、 そのように薬物を頼って(しつこいですがアルコールも薬物ですよ?)ドーパミンを出していると、 薬物無しではドーパミンがでないようになってくるのです!!! 【耐性により、薬物をさらに投与しないと効き目が弱まる】 これは人間の持つ耐性とい... -
アルコールと人生
生きる目的!おいしいお酒を飲むために〇〇をする!=花火編=
さて、夏の風物詩。花火。 花火にはビール。欠かせませんよね~~~♪ 【ビール。それは花火をさらに彩る魅惑の飲み物】 私は自他ともに認める花火&お祭り大好き人間♪ それはそれはきれいな花火を目と耳と体と心に焼き付けようと今まで何万発とみてきまし... -
アルコールと人生
生きる目的!おいしいお酒を飲むために〇〇をする!=ゴルフ編=
こんな状態になっているそこのあなた!? 大丈夫ですか??? 【上手いビールを飲むためにゴルフへ】 というか、まるまる以前の私ですね♪笑 いかにおいしくお酒を飲むか ということを考えて生きていました。 そして行動していました。 例えば、ゴルフ。 友... -
アルコールの悪
酒=コカイン=ヘロイン!?
酒=薬物依存 という認識はあるでしょうか? 禁酒前の私にも教えてあげたかった~~~(;^ω^) 【アルコールという合法麻薬】 お酒というのは合法的な麻薬。 これ、別に我々お酒をやめた人たちの認識ではなく =海外研究結果でお酒が有害薬物トップ3= に入... -
酒をやめる前の俺への手紙
酒をやめる前の俺へ~酒をやめた今の俺(断酒327日目)からのお手紙~
拝啓。酒をやめる直前の俺へ 酒をやめようと決断したようですね? 【今は信じられなくてもいいよ でも絶対その決断であってるから】 これからどんな人生になるか想像もできないでしょうね? だって、何をするにも 酒。 何をしなくても 酒。 酒酒酒。 酒を... -
禁酒の効果
禁酒のメリット =髪の毛編=
禁酒を考えているあなたに朗報! お酒の飲みすぎが髪の毛の成長に悪いってご存知でしたか!? 【酒飲むと、髪によくないよ】 簡単にいうと、 アルコールを分解するために使っているパワーで私たちの髪の毛も成長していってるんですよ♪ よく =適量ならいい...