【マジっ！？】禁酒・断酒で人生は変わる！！

世の中全部、因果の法則なんですよね・・・ 言われなくてもそりゃそうなんですが、 例えばあなたが周りの失敗した人に対して 「だから言ったのに」 って思うってことがそれを証明しています。 そして当然ですが、あなたももろそれに当てはまっているんです...

酒飲んで頭吹っ飛ばしている場合ではない！ 今これを読まれているあなたは、おそらくまだまだ現役で働いている方が多いはず。 ６０歳で退職して悠々自適に後世を過ごすと思われていたのも今は昔。 ボチボチ、お仕事８０歳まで計画日本の到来でしょう・・・...

酒無しで秋を迎えるのは３回目。（学生時代を除いて） なんか当たり前になってきた＆しっかりと秋を感じることができますよ♪ 【秋の風をしっかりと感じる】 まだ幼児の息子と散歩をしていて、本当に幸せを感じます。 風で季節の移ろいを感じながら、これが...

禁酒・断酒の秘訣①に続く第２弾。 ずばり、 酒の無い未来が素晴らしいと確信する ってことです！ 【酒を摂取しない私ってどんな未来が待っているの？】 ずばりこれなんですよね！ これが酒やめの神髄って感じなんですよ♪ 読むのが面倒な方はYOUTUBEをご覧...

酒飲みについてどう思うか・・・ まあちょっと前の私、そして現在の（かもしれない）あなたのことですが、 まあ好き好きやから飲もうが飲ままいが知らないけど、飲んでいてもつらいなら酒さっさとやめようね って感じです。 【飲まない方がいいか否か】 断...

「もう飲まなくいいんだ」 という感覚になったことを覚えています。 何度か紹介している禁酒セラピーに書かれていることなのですが、 今ならものすごい分かるんですよ♪ 【青空が広がってきたような感じ】 なんか悟りにも似たような（悟ったことありません...

今現在、奥さんの実家に帰省しているんですよ。 まあ3日間だけなんですが、のんびりとした田舎なんですよね(;^ω^) 去年、 酒が無くても過ごしている俺ってすごい っていうブログを書きましたが、 もうそれも普通になっちゃいましたね(〃艸〃)ﾑﾌｯ 【酒が無...

最近ちょいちょい言われるんですよね。 もう私が絶対に再飲酒しないことを周りは分かりだしてきているので、 「かっこいいな」 って。 まあ、言われたら嬉しい言葉ではありますよ。 多分、時代背景的なものもあるのでしょう。 【酒飲まないやつダサい→カッ...

禁酒・断酒の成功の秘訣。 科学的な観点からもしっかりと考察したうえで、最も成功する秘訣は ①飲酒にメリットはないということ ②断酒した先には素晴らしい未来が待っているということ を 確信することです！！！ 【YOUTUBEでも声高に言っているが・・・】...

私、マインドフルネスの方法論で酒やめたんですよ(;^_^A 現在流行中のマインドフルネス。まあ瞑想と思ってもらっていいんですが、 それでやめられる根拠ってのがYAHOOのニュースでもでていたんです♪ 【瞑想したら脳のある部分に影響がある】 なんでマイン...