禁酒・断酒して、ふと気づいたら今日で１年と３週間あまりが経過しています(^_^;)
そういえば途中から酒やめてからの日数を数えなくなったくらい、酒のことを忘れていますが、久々に今の心境・状況をつづってみます。
ちょっと振り返っても、完全に生まれ変わってます！！！！！
生活習慣が完全に変わった
もともと早起きの習慣はあったほうですが、以前にもましてものすごい規則正しい習慣が出来ちゃいましたよ。
ズバリ就寝は１０時！！！
なんでって？
眠いんですもの(^_^;)眠くても何もできませんから・・・
で、起きるのは５時半。子どもか、というくらいきちんと睡眠時間が取れています。
学生時代から考えても、９時台に布団に入るのはあり得ないですが、じゃあ、その時間何をしていたかって、考えると・・・
例えば１０時から１２時の２時間
学生時代⇨テレビ
のんべえ時代⇨飲酒
現在⇨睡眠
どうですか？
テレビ見てたり飲酒していた時間に寝ているだけなんですよね(^_^;)
実に効率的に回っています。
それおもしろいの？
おもしろいんですよ～～～♪もうたまらないんです！この日々成長していっている感覚が☆
何が成長しているの？
健康・お金・ビジネス・実力・・・・・・・
自分に種まいて、芽が出始めている感じ♪
食生活
これも本当に規則正しくなりましたよ。
例えば！
棺桶に入れてほしいくらいにこよなく愛していた生レバー（鶏）
全くいりません！！！
肉を焼かないで食べるなんてもってのほかです（(笑)←よく誰かに言われてたわ(^_^;)
ビールと合うものしか食さなかったのに、今は米をたらふく食べるようになりました♪
意外だったのはお好み焼きや餃子です。
お好み焼き、餃子。ビール無しで考えられないでしょう？？？
これが意外といけるんですよね(^_^;)
酒やめた当初は、二度と食べることはないな、と思っていたメニューたちですが、最近でもレギュラーメンバーですよ♪
毎日きちんとバランスよくご飯を食べているので、常に健康的です。
思考
マジでイライラしなくなりましたよね(^_^;)
俯瞰でものごとをとらえているというか、常に客観的に損得で考えている自分がいる感じなんです（良いか分かりませんが・・）
以前なら、条件反射のように怒っていたことが、
今、ここでキレてしまうことで、自分に対してどのようなメリット、デメリットが降り注ぐか、ということを分析し、メリットの多い方に感情をコントロールしている自分がいますね～～～♪
酒害を調べていってもわかりますが、やっぱりアルコールには感情をコントロールできなくさせる何かが入っているんですよね(^_^;)
飲酒欲求
無し！
というか私の中で、飲み物の中から除外されている感じなんです・・・。
違法か合法かだけの違いで同じドラッグなんだよ♪アルコール君♪
という世界的な共通認識が完全に埋め込まれているので、わざわざ飲みたいとも思いません。
これ、本当にあなたにも朗報なんですよ♪
私、別に本当にやせ我慢としてないんですよ(^_^;)
マジで要らないんですよ。必要ないんです・・。
タバコやめて、一区切りついた人は分かると思いますが、
吸っている人を見て、別にわざわざ止めないけど、
＝やめといた方がえーで＝
って思うでしょ？そんな感じなんです。
それ以上でも以下でもないんです。
片意地はってるわけでは決してありません。そんな時がくるのでお楽しみに♪
まさに生まれ変わった 明らかに違う自分
もう本当に生まれ変わったとしか言いようがないです。
上にも書いたように性格まで変わってきてるしね（めちゃめちゃキレ症やったんすよ(^_^;)）
でもそのキレ症だった時の自分の原動力というかエネルギーみたいなものは相変わらず身体から湧き出しているので、そのパワーを自分の得になる方向に流しているみたいな感じかな！？
あなたも必ずこんな風になりますよ♪
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