禁酒、方法、瞑想– tag –

知識的にはちょっと難しい、でも簡単にできる禁酒・断酒の方法を・・・ あなたが分かりやすい名称で言えばマインドフルネス、瞑想、自己暗示。 まあなんでもいいのですが、そのテクニックを使えば結構簡単に禁酒・断酒をすることができるのですよ。 【瞑想...