知識的にはちょっと難しい、でも簡単にできる禁酒・断酒の方法を・・・
あなたが分かりやすい名称で言えばマインドフルネス、瞑想、自己暗示。
まあなんでもいいのですが、そのテクニックを使えば結構簡単に禁酒・断酒をすることができるのですよ。
[マジっ！？]禁酒で人生は変わる！！
~酒をやめたいすべての人へ～
禁酒、方法、瞑想の記事一覧
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知識的にはちょっと難しい、でも簡単にできる禁酒・断酒の方法を・・・
あなたが分かりやすい名称で言えばマインドフルネス、瞑想、自己暗示。
まあなんでもいいのですが、そのテクニックを使えば結構簡単に禁酒・断酒をすることができるのですよ。