ダイエットも断酒も一緒やから! 私のマインドフルネスの生徒さんがすごいことになっているんですよね~♪ 半年で90キロ→65キロ! 目標だったマイナス30キロまであと少しですが、 これ断酒も一緒なんですよ! 「ダイエットも断酒も一緒やから!」の続きを読む…