禁酒と断酒 どっちがいいの?




酒をやめたい、もしくはやめるんだ、

と思った時、

色々調べ始めますよね。

例えばネットでは=禁酒=とか=禁酒方法=と調べたり

=断酒=とか=断酒方法=と調べたり・・・

酒をやめるにあたって、大体どちらかを選んでいると思うのですが、どっちが望ましいのでしょうかね(^^)/



禁酒と断酒 私がやっているのは

私、このブログを書き始めてかれこそ100記事強になります。

読んでいたただいている方はお気づきかもしれませんが、

私、酒をやめることを

禁酒、断酒の二つくくりで表現しているのですよ(^_^;)

 

実はこれをあえてしているんですよね・・・

 

ちなみに私が行っている、というか今酒を飲んでいない状態を日本語で表現すれば

=完全に断酒=

です。

むしろ廃酒と言ってもいいかもしれませんね(^^)/

 

禁酒という言葉では酒を禁じている、つまりいつかは復活するのである、というニュアンスが入ってきてもおかしくないですので・・・

 

で、このブログの題名の

=禁酒で人生は変わる=

 

これ、私のやっている断酒とは違うんですよね(^_^;)

なんで、断酒しているのに禁酒ブログ?っておもいますよね・・・

 

これ大きな理由があるんですよ。

 

 

あなたもそうだと思いますが、酒やめる時、

かなり勇気いりますよね(^_^;)

 

=なんかもうありえないことをしようとしている自分がそこにいる=

って感じがするんですよね。

 

で、その時、

禁酒か断酒か

なんて言われてもその違いも明確に分からない、もしくは分かろうともしないと思うんですよ・・・

=とりあえず酒やめたらえーんやろ=

みたいな(^_^;)

 

 

そんな時、おそらくみなさんが調べたり検討したりするのは、

「禁酒」

の方なんですよね(^_^;)

 

禁酒から断酒へ持っていく

で、いろいろな方法、やり方、考え方があるとは思いますが、

とりあえず

=禁酒=

でいいと思うんです。

だって、酒をやめてやる、とかやめた方がいいかも、という状態の人に

いきなり断酒(二度と酒飲みません)ってきつ過ぎなんですよね(^_^;)

(まあ本当はこっちの方が圧倒的に楽なんですけどね♪)

 

禁酒だろうが断酒だろうが廃酒だろうが何でもいい。

 

とにかく酒から一定期間離れてみるんですよ。

 

そしたら、実感として分かってくるんですよ(^_^;)

自分が禁酒系なのか断酒系なのかが・・・

 

で、私の経験&アル中の先輩方の体験記、そして勉強した結果、

 

=酒に問題を抱えている人は断酒以外ありえない=

 

という結論に至ります!!!

 

我々には無理なんですよ(^_^;)禁酒なんて・・・

 

 

いついつまでに我慢しましょうなんていうのは不可能なんです。そして我慢したとしてもそこで飲んで、また戻ってしまうんです!!!

 

絶対に!!!

 

断酒の状態はというと、

=自分の記憶から酒という存在を消し去る=

 

という感覚に近いです。(もちろん最初はちょいとしんどいけど、それは禁酒も一緒)

 

だからある一定期間をすぎれば、我慢どころか無なんですよね(^_^;)

 

とにかく、禁酒でも断酒でも廃酒でもなんでもいい。

 

今日一日飲まないを繰り返してみてください♪

いつの間にか、酒飲んでいない日を数えなくなっている自分に気付きますよ(^^)/

 

そうなったら禁酒→断酒

です♪

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