あなたの禁酒・断酒ライフの友はありますか？
あれだけ毎日飲んでいた酒をやめたので、新しいパートナーが必要になってくるとは思うのですが、私の場合、甘いものにいったり、ノンアルコールビールに走ったりしました(^_^;)
禁酒・断酒して１年４か月。紆余曲折あって、結局炭酸水レモンありに至りました。
今、炭酸水とビールを目の前に出されたら迷わず炭酸水を選びますね。
炭酸水のレモン入りに救われた日々
仕事後の一杯。
特に私の場合、ビール党でしたのでこの一杯のために頑張っていましたよ。
喉元を通るあの感覚。
まさに私の至福の時間でした。（多分あなたも！）
もちろんそれが、学生時代は授業の後に一杯、仕事始めたては仕事後の一杯だったはずが、だんだんと日常にも及んできたのですね(^_^;)
まあそれはおいといて・・・
で、禁酒・断酒してから炭酸水に変えてみました。
実は、酒飲み時代から、家でもちょいちょいハイボールを作ってたんで、炭酸メーカーは常備していたんですよ。で、炭酸だけで飲んでみると・・・
「まず～～～～～～～～！」
ですよね（笑）
今も初めて、しっかりと炭酸だけで飲んだ時のことを覚えてますもん。
なんで炭酸だけで飲んでるねん、誰が飲めるねんて感じでしたよ。
でも、そうはいっても飲むものないですものね・・・何より一番きついのが風呂上りとか寝る前近辺。ビール飲みながら黄昏ていた（つもり）習慣が無くなったものですから、なんか退屈な感じですよね。だから仕方なく炭酸を飲んでいましたよ。思い切りレモンを絞って。
当時（一年ほど前、つまり禁酒・断酒して４か月ほど）を振り返ると涙ぐましい努力をしていました笑
＝今日はレモンやから、明日はライムにしてみて、もしかしたら意外と暖かいのもいけるかもしれん＝
といった、訳の分からない思考錯誤を毎日していたものです笑
それが今・・・・・・・
Ｉ love 炭酸水 私はあなたを愛しています
今や完全に炭酸水のとりこ。喉が乾いたとき、あなたがあのビールをグビッといきたいとき、私は完全に炭酸をグビッといきたいんですよね(^_^;)
ですので、外で飲み物を買う時、まあ間違いなく炭酸水ですよ。（そんなビールの時ほど持ち歩いてまでは飲みませんが）
で、この炭酸水。少し調べてみたんですが、めちゃめちゃ体にいいんですよね(^_^;)
もうそれは、世界中のセレブがこぞってあえて炭酸水を飲むということをしているくらい、炭酸水はスゴイんです。
炭酸水の効能
- 疲労回復
- ストレス減少
- 胃腸対策
- 便秘対策
- ダイエット
- 美容、お肌
- 肩こり
- 血行促進効果
さっと調べても、すぐにこのような効果が出てきます。
科学的にみても、まず間違いなく健康そうな炭酸水。あなたの味方になってもらってもいいかもしれませんね♪
私の使っている炭酸メーカー⇩⇩
５００ｍｌあたり１８円で作れるので、死ぬほど炭酸水飲みそうな方は一考かもです♪
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