禁酒の知識– category –

＝夜、酒を飲まないと眠れない＝ という理由で酒を飲む人がいます。 でも、それ、まやかしって知ってました？？？ 【酒を飲んだら熟睡できない】 大きく分けて問題点が２点挙げられます！ １、アルコールの量が増えてしまう ２、熟睡できない まず、１につ...

禁酒・断酒。 もちろん、人それぞれ感じ方は違うでしょうが、 だいたいは１年で安定すると言われています。その理由は・・・。 【人は、一年前何をしていたかを振り返ることが多い】 ズバリ、 一年前の振り返った時の自分が飲んでないから！！！ というこ...