最近、飲酒欲求が無さ過ぎて・・・（まあ、酒のことをあえて考えるとなんですけどもね）

ご飯の時とか、

これでよくビール飲んでたな、要らね～～～っ

て感じなんですよ(^_^;) 「餃子でビール？　要らね～～～」の続きを読む…

私、２００７年ごろ、海外に留学していたんですね♪

留学中、他の国の人たちと一緒に住んで生活を共にしていたんですが・・・

「パウロごめん🙇お前があってたわm(._.)m」の続きを読む…

もうこれは有名な話ですよね(^◇^;)

酒は百薬の長と言われていたのはいつの時代＆なんだったのでしょうか・・・

アルコールが完全に脳を萎縮させることが分かっています。 「アルコールで脳が溶ける」の続きを読む…

連続飲酒という言葉を知っていますか？

この言葉を聞いたことのある人はアル症予備軍もしくはアル症ですでに勉強されている方かもしれないですね(;^ω^)

「恐怖！！！連続飲酒」の続きを読む…

禁酒・断酒。

やればやるほど効果が現れてくるこの快感。

毎日生きているだけで幸せ指数が上がってくる感じ・・・ 「酒無しの快適さ、楽しさを知ってしまった！！！」の続きを読む…

私はマインドフルネスのstadio＆スクールを運営しています。

通勤通学前に勉強＆瞑想してからいけるように、と朝の６時からオープンしています。

そのことを念頭に置いて、今回は先に紹介した、ダイエットでもおそろしい成果を挙げている私の生徒である３７歳男性のお話です。 「ある禁酒・断酒男のお盆の記録」の続きを読む…

今飲んでいる人全員思っているんですよね。

＝俺、私がアル中になるわけがない＝

と。

で、元アル中の方々に話を伺うと、もちろん全員そう思ってたようで・・・(^_^;)

「俺がアル中になるわけがない」の続きを読む…

飲酒のメリットってあるんだろうか？

４６時中素面の頭で考えてみました・・・。 「飲酒のメリット？　無し！！！」の続きを読む…

酒は百薬の長と言われていましたが、

今では完全にその認識は変わっています。

WHO（世界保健機関）でもアルコールは発がん性物質であると完全に発表しています。 「酒は百薬の長のウソ」の続きを読む…

禁酒・断酒のメリットはとてもたくさんあります。

このブログでも紹介しています♪

では、実際のところ、デメリットってあるんでしょうか・・・。 「禁酒・断酒のデメリット」の続きを読む…