酒を減らしたい?結論 無理!

酒減らしたいんだけど~

とのんべえ仲間から言われることがあります。

 

大酒飲みで、飲みたてほやほやの20代前半でもなければ、自分の飲み方に疑問を持っている人も多くいることと思います。(個人的にはのんべえ時代、酒量を減らそうとか一回も思ったことないですが(;^_^A)

 

で、減らし方を教えて

 

とか言われるんですが、

 

無理

としかいいようがないのですよね。

 

 



 

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ヴィンテージ酒の謎

ヴィンテージの酒ってありますよね?

これ、もちろん私ものんべえの頃、ずっと見てあこがれていましたよ。

 

酒屋にいったらワインコーナーやウイスキーコーナーで信じられない値段で売っているところがありますもんね。

あのころ、

これらを飲めるようにがんばるぜ

って思ってましたが、

今考えたら
「いるか?」
ですよ。



 

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禁酒・断酒後の夕方のドキドキ感

そういえば、禁酒・断酒したての頃、特に夕方から夜にかけてドキドキ感というか不安感が襲ってきたような気がします。

別に理由はないのでしょうが、ついさっきの昼過ぎまで健やかに過ごしていたと思ったら謎のドキドキ。

 

これ、私の場合のカラクリがわかりました。

 



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禁酒・断酒がくじけそう?コツがあるんだよ

禁酒・断酒していてくじけそう

という声をよく耳にします。

 

ズバリ、

将来の面白くなさを想像してしまうから

 

ということが大きな要因の一つだと思います。

 

思考を変えてみるんです。

その辛さ、一日一日確実に減っていくんだよ、と。

 



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禁酒・断酒の解禁?

年末になってきて、普段あまり連絡をとらない知人とコンタクトをとることがあります。

その際、話になるのはまず酒の話になります(^_^;)

「え、酒やめたん?まだやめてるん??」

「いつ解禁するんですか?」

必ずこのような内容になります。

酒をやめる=解禁がある

という印象を持ってしまうのかもしれませんが、解禁などありえません・・・




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禁酒・断酒したら夜が長い?おすすめの過ごし方?

禁酒・断酒すると夜が長いよ。何やっていいか分からないよ。

 

こんな声が聞こえてきそうです。

私自身、酒やめる前は確かにそのようなことを感じていたような気がします。

「夜に酒を飲まなかったら一体何をするんだ?」

と。

でも、今それとは逆でやることが多すぎて、毎日あっという間に過ぎていきます。

それはもちろん、夜も同じくです。




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禁酒・断酒の解禁?苦しいの?

「小太郎が禁酒・断酒をしているらしい、どうやらマジらしい」

という話が私の周りにも浸透しております。

私の感覚では禁酒・断酒をしているという感覚は別にないのですが、周りから見るとどうしてもそのように見えるようなのです。

すごいな、とか並みの精神力じゃないななんて言われますが・・・

何度も言っていますが、

本当に何もすごくないし精神もつかってないんですよ(^_^;)

 

ましてや禁酒解禁なんて・・・


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アレンカー著 禁酒セラピーの内容が腑に落ちる

禁酒・断酒を本気で考えた人は、誰もが一度は読んだことがある、もしくは読もうとしているであろう禁酒セラピー。何せ、禁酒に関連する本はこれ以外あまり思い当たらないですもんね。禁煙本は結構でてるのに、禁酒本がほぼこれだけなんて、何か陰謀がある気はしますが・・・

 

で、私のことを思い返すと、禁酒・断酒を決意したその日に本屋に買いに行きました。実はそこらへんの書店には置いてないんですよね・・・禁酒セラピー。結構大きめの本屋にしかないのですよ。

 

酒をやめることになった出来事と向き合い始めた&本当に酒をやめるのか俺?という絶望感の中、わざわざ大都市の大きな書店まで買いに行きましたよ。すぐに読みたかったですからね笑 わらをもすがる思いとはまさにあのようなことを言うのでしょう。



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