禁酒・断酒したら夜が長い?おすすめの過ごし方?




禁酒・断酒すると夜が長いよ。何やっていいか分からないよ。

 

こんな声が聞こえてきそうです。

私自身、酒やめる前は確かにそのようなことを感じていたような気がします。

「夜に酒を飲まなかったら一体何をするんだ?」

と。

でも、今それとは逆でやることが多すぎて、毎日あっという間に過ぎていきます。

それはもちろん、夜も同じくです。



禁酒したら夜が長い?まあ最初の方はね

確かに、超絶のんべえからすれば、急にやることがなくなる感じがするんですよね(^_^;)

あれほど飲みまくっていましたもんね。

いわゆる普通の仕事をされている方は夕方までは辛うじて飲めませんが、仕事あがりに速攻でとりあえず流し込みますから・・・

 

で、そのままおよそ3,4時間。ひたすら飲み続けながら、時間を過ごすのですが、

では、その時に一体何をしていたのでしょうか・・・

 

私に関して言えば、

相当無為の時間を過ごしていた

ということだけは確実に言えます。

もともと落ち着きのない性分なので、ゆっくり座りながら酒をたしなんでいたということは少なかったかもしれません。

その都度、読書したり、運動したり(酒飲みながらするなよ笑)していましたが、

もちろん酔っぱらってくるので、クオリティは下がりすぎですよね(^_^;)

 

酒量が増えてくるにしたがってそれらがどうでもよくなってきて、最後にはさらに酔うために強い酒飲んで寝るという・・・

 

こんなことを繰り返していたんだなと思うとぞっとします。

(マジ、人生の早めに気付いてよかった♪)

で、その毎日脳みそをフっ飛ばしていた時間、急に素面ですよって言われても、確かに何していいか分からなくなってきますよね(^_^;

 

私も最初はそうでした。しかし、それも慣れてくるんですよ・・・

人間は動物 何とかその状態に馴染もうとしてくれる

その開いた時間、こんなことをしたらいいよっていうのは多少は言えますが、これはもちろん人それぞれなんですよね。

 

人によって好きなことややりたいことが違いますから。

 

でも、どんな人にも共通して言えることは、

 

どんな状況だろうが慣れるよ

ってことです。

で、もっと言えば、

何とかしようと自分がするよ

 

ってことです。

 

何でもそうでしょ!?

有事の際、初めて見た光景に唖然としますが、毎日見ているとそれが当たり前になって、その当たり前に心も体も合わそうと勝手にしてくれますよね。

例えば、連日ワイドショーなどを騒がせているしょうもないニュースの数々(笑)

しょうもないなりに最初は興味を持って注目されている人もおられるでしょうが、しばらくたつと

「もうえーで」

ってなるでしょ・・・

 

このように人間は慣れるんですよ(^_^;)

 

だから、その作用を使うというよりは、体が勝手に馴染んでくれるって感じなんです。

 

禁酒・断酒して、夜が長いよ、何をしたらいいの?

 

って人。

そのおすすめの過ごし方はあなた自身が見つけてくれます。

四の五の言わず、酒を断っておきましょう♪

 

 



 
  
 
 
 

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