他人の断酒変遷を参考にすると、

酒辞めやすいです。

でも、上手にしないとね(;^_^A

これらの体験談をどう受け取るか

私のもとには、

毎日たくさんの酒辞め情報が届きます。

この方のメッセージを読んで思うわけです。

「ほう、半年からは楽になるんだな」

って。

で、別の人のメッセージをみます。

思います。

「２か月目だと夕食がおもしろくない程度まで回復するのか」

と。

一方、断酒○○か月、○○年で苦しんだ方＆苦しみ中の方は

「そんなわけあるか～～～～～～～」

って認めたくないことでしょう。

よくわかります。私だってそうでしたから・・・

でもね。

そんなわけあるんですよ。

まず、これを受け入れるんです。

見識を広げないことが辛さの要因

人間は、自分の範疇にない体験をしている人、

特に自分がしんどいのに他の人が楽だなんて認めたくないんです。

（しつこいですが、私の壁期なんてエグかったですから。多分上で紹介した方々、壁期きてませんよ(;^_^A）

そこで、

「そんなわけあるか～～～～」

ってつっぱねるから、いつまでもしんどいんですよ。

しつこいですが

そんなわけあるんです。

毎日毎日いただくメッセージで、

日本にはびこる断酒関連で言われていることは多分ウソやな

って思ってるくらいです。

見識を広げましょう。

あなたが（もちろん私も）常識と思っていることは、往々にして違います。

それを受け入れ、むしろ参考にすることで、

楽に酒をやめることにつながっていきますよ♪