飲酒欲求がないはずなのになんで酒が飲みたいんだ・・・？

この落とし穴にはまる前に、脳の仕組みをしっておきましょう♪

「飲酒欲求とホメオスタシスをごっちゃにしない」の続きを読む…

あんなに飲んでいたんですが、

飲まされていた可能性が高いんですよ(;^_^Aしかも自らノコノコとね・・・

「飲んでいたのではなく、飲まされていた可能性が高いことに気づく」の続きを読む…

私たちを苦しめているのは、

全て先入観、思い込みなんです！（断酒に限らず全部ですが(;^_^A）

「酒が無いと面白くないという先入観」の続きを読む…

酒やめた後、少なくない数の人がお世話になっているらしい？炭酸水。

なかなか面白い効果もあるようですよ♪

「炭酸水がいいらしい？」の続きを読む…

胸を張って、

「酒をやめました！」

って言えるのはいつくらいからなのでしょうか。

「「酒をやめました」と言えるのはいつなのか？」の続きを読む…

最後の一杯にとらわれすぎると、

それこそドツボコースです(;^_^A

「最後の一杯は最後の一杯」の続きを読む…

依存症対策の記事が結構でてきてますが、

素面で読んでいると

危なかったな～って思います(;^_^A

「酒が増えてきたら依存症くらいに思ってちょうどいい♪」の続きを読む…

「もう大丈夫」と思った時が、

一番危険なことをわかっておきたいものです。

「「もう大丈夫」に気をつけろ！」の続きを読む…

断酒数か月の人からしたら

「断酒1年なんて神業ですね」

って思われるでしょうね(笑)

「断酒1年をスゴイと思ってたな～って思うよ(笑)」の続きを読む…

我々はせっかくあれだけしんどくなりながら、わざわざ飲んできたんです(笑)

飲み続けるしんどさを、

ちょいちょい思い出しておきましょう♪

「続　酒を飲み続けるしんどさを思い出せ　40代女性」の続きを読む…