断酒への道のり– category –

酒やめて２年近く行ってなかったゴルフ。 以前のゴルフからまだ３週間ほどしか経っていないですが、もう行ってしまいました。 酒無くてもおもしろいんですよね(;^ω^) 【オモシロくなかったら行かないよね？】 「酒も飲まないのにゴルフなんて楽しいの？」 ...

現在、断酒オンラインサロンを着々と準備中ですが、（今しばらくお待ちくださいね♪） 久々に勉強がてら、 何気に禁酒セラピーを読んだんですよ。 禁酒セラピーのP157ページの最後の方に書いてあった、 「二度と飲めない不安が二度と飲まなくてもいい喜びに...

「公務員も酒もスパッとやめてすごいな～勇敢だな～」 ってよく周りの人に言われますが、違うんですよ。 全くの逆！！！ むしろ臆病すぎだから、酒も公務員も早々やめたんですよ・・・ 【時代の流れから考えれば必然】 時代って移り変わるんですよ。 だか...

酒やめたら 「寝れないんですけど。眠れないんですけど」 って話をよく聞きます。 結論から言うと、 「そりゃそうですよ」 です(笑) 【ずっとやってきたことをやめるということ】 パブロフの犬ってご存知ですか？ 条件付けを示す実験なんですけど、下記の...

今日で断酒６３４日目。 気が付くと２年も視野に入ってきました。 でも、現在日数なんて全く気にしていないのが実情なんです。 今どういった心境なのか。よく聞かれる質問に答えてみます♪ 【元大酒飲みの現在（断酒６３４日目）の心境問答集】 Q　酒を飲み...

酒やめたいな ってちょっと思っている人によく聞かれますよ(;^ω^) 「たまには飲んでええんやろ？」 的な。 答えから言うと、 NO！ なんですよね(;^ω^) 【たまに飲むのもNOな理由】 たまに飲むのも ダメなんですよ。 ダメというか、飲みたくならないんです...

桜には何の罪もないのですが・・・(ごめんね桜さん） 早めの桜が散り始めてますね。先週末の満開をピークに私の頭痛のピークも下がってきましたよ(笑) 完全に春に、桜で頭痛でした(;^ω^) 【桜前線とともに頭痛前線も】 思えば２月の下旬から、慢性的な頭痛...

性格悪いですがね(;^ω^) でも本当に 「ラッキーやわ、俺」 って心から思うのですよ・・・ 【酒を飲まない人生費用対効果】 飲酒していた時のことを思い出すと、 どう考えても無駄なことが多すぎなんですよね。 医学的にも否定されていますが、 百歩譲って...

断酒ほど効率的なものはありませんよ。 昨日より今日。今日より明日。 確実に人生が好転していっているのが実感として分かりますから。 【２年前の４月を思い出す】 今日から４月ですね。 ちょうど日曜日＆桜も満開なんで、お花見だという人も多いことでし...

本当に美味しかった一杯。 思い返すと、 「この一杯のために仕事頑張っているんだよな～」 とかベタベタな言葉を言ってましたね。完璧に洗脳されてました(笑) ところで、ふと、 本当に美味しかった一杯ってそんなになかったんじゃないか という驚愕の事実...