禁酒・断酒安定後、久々に心が揺らいだよ




禁酒・断酒した年が2017年という人も多いと思います。

2017年の年末年始、どうやって過ごせばいいのか~という人もいることでしょう・・・

たまたま私が禁酒・断酒を始めたのが2016年7月。そこから1年と4か月が経とうとしていますが、酒に関して、昨日少し心が揺れる出来事がありました(^_^;)


こよなく愛していた焼き鳥屋のにーちゃんからの電話

週3くらいで通っていた人生の安らぎ所と言っても過言ではない大好きな焼き鳥屋さんのオーナーのにーちゃん。酒飲み当時からよく電話がかかってきていました。

「どうも!最高の肝の刺身入りました!」

当時からその一言でテンションマックスですし、笑)人間的にもとても相性の合うタイプです!

もちろんそのにーちゃんも酒飲みで、相当酒好きなんですが、私が禁酒・断酒を初めてからというもの、一回も連絡が無かったんですよね。

余談ですが、こういう人間的な関係って感動ものですよね。

あれだけ毎週飲みに行ってた人が禁酒・断酒するとなっても、

「まあ、そういわず飲みましょうよ♪」

ってなるじゃないですか?(別に店の利益と関係ないとしても)

 

ところが彼の場合は、一切連絡なし。店の前を通った時、何度か話しましたがそれきり。

 

 

そんな彼から着信があったんですね(^_^;)一年ぶりくらいに・・・

 

いや~人間とは面白いものですね。

着信があった時は、電話を手放していて出れなかったんですが、

後で携帯の着信を見て、フラッシュバックといいましょうか、その店の雰囲気、その店の楽しさ、その店の癒しとかそんなものが一気に脳内を押し寄せてきたんですよね。

 

すると、

謎の頭痛が!!!!!!!!!!(^_^;)

そういえば、一年前の今頃から(禁酒・断酒3~6か月)、謎の慢性的な頭痛に悩まされていたものです。その時と全く同じ頭痛が襲ってきました。

 

電話で1年ぶりくらいの会話 懐かしさがこみ上げ、酒時代も悪くなかったなと思う

もちろん、そのにーちゃんの電話の要件は

「元気してますか」

とのこと。

「いーかげん、禁酒・断酒なんてやめましょうよ」

てな話は一切ありません。

 

私も禁酒・断酒して酒無し状態が超安定している&楽しいので、お互いの近況を話し合いました。

 

電話をきって、私の脳内を客観的に観ると、なんとあのころの楽しさがもうできないのか、と嘆いている自分がいたんですよね(ほんのちょびっとですよ(笑))

 

で、ちょっとやってみたんです!

何をかというと、

あの頃、酒にまみれて楽しんでいたから今の自分があるわけで、ちょっと酒飲み過ぎて調子乗ってしまったこともあるから今の自分があるわけで、

そんなことをしっかりと認めたうえで、

ばいば~い酒飲み時代の俺(^^)/

 

ってしたら、頭痛が消えたんですよね(^_^;)

 

これ、私が指導しているマインドフルネスの教室でもいつも言っていることなんですよ。

 

全ての出来事を受け入れてあげてよ♪それが嬉しいことだろうが嫌なことだろうが、その出来事があったから今の自分がいるんだよ、と。むしろ感謝してあげてね、と。

 

禁酒・断酒が安定してきて、もちろん飲酒欲求もなく、絶対に飲みませんが、酒飲み時代の過去の自分を、もっと暖かく見守ってやろう、と思いました。

そのことが頭痛はもちろんのこと、酒と決別する決定打になるんですね!

 

なんか禁酒・断酒して悟りっぽい感じになった一日でした★

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断酒のススメ



 
  
 
 
 

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