今日の題名
＝禁酒・断酒 いつやるの？今でしょ！＝
一昔前にものすごく流行ったワードを自分で書いて、ちょっと今照れてますが(笑)
今回まさにこの通りで
禁酒・断酒するなら、
＝今でしょ！＝
なんですよ(^_^;)
禁酒・断酒の効果 速い時の流れが認識できる
何となくまだ夏が残っているような感じもしますが、徐々に秋が近づいてきていますよね。（２０１７年９月２８日現在）
で、言いたいのは
「一年経つの速！」
ってことです(^_^;)
何か年齢を重ねれば重ねるほど、時の経つスピードが速く感じませんか？
これ、いくつかの要因があるみたいなんですが、そのスピードが速く感じていくのは全員だそうで、
しかも驚くんですが・・・
「０歳～１８歳」までと「１８歳～死ぬまで」の時間の長さは感覚的に同じだという説も・・・
これ、やばいですよね・・・
さらに言えば、体験されていると思いますが、酒飲めば飲むほどもっともっと時間の経過が速いんですよね(^_^;)これ以上速くしてどうすんの、って感じですが・・・
これ、マジで何とかしないと、一年一生なんてあっという間なんですよ。
毎年同じことしてません？
年だけとって、毎回同じこと言ってません？
「え～、もう今年もあと３か月？」
とか
「２０１８年はいいことありますように」
とか。
いっつも同じこと繰り返しているんですよね(^_^;)
で、その同じことが楽しければいいんですが、
＝心から楽しいな＝
と思うことが無いという人が多い。
でもそんなの当たり前でしょ？
何となく、無為の人生をただ送っているだけなんですから(^_^;)
そんな中で、どうしようもないからまた酒を飲み、頭をぶっ飛ばして考えることをやめて時間を（ここでは敢えて時間だけですが）無駄遣いしてしまう。
何をしているの？
って思いませんか・・・
私、今年（２０１７年）３５歳なんですけど、毎年毎年めちゃめちゃ速くなっていっているんですよ。
で、仕事の関係で様々な年代の方（１０歳～８０歳）とお話をする機会があるんですが、
「いや～年々早いですわ」って
全員言ってます(笑)！！！
中学生なんかも
「中一と中二の時間のスピードの感覚の違いに驚いています。このままボサッと生きてたらあっという間に大人になっちゃう。今のうちにできることしとかないと」
なんて言っているんですよ。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
翻って、あなたはどうでしょうか。
無為の一日を何となく過ごし、また年末年始を迎え、一年をただ生きるためだけに過ごし、年齢だけ重ねていく。
そのことに多少の焦りは感じつつも、しっかりと向き合いたくないのでまた酒を飲む。
で、気が付いたら、年をとっていてもう何もできない・・・
このことを経験して、アル中の先輩方は
「やってしまった～！！！！！！！」
っ言っているんですよ。
途中、少しでも考えて立ち止まれば良かったんです。禁酒・断酒するだけで、こんなに変わったのか、って今更ながら驚いているんです。
でも、アル中の先輩方は言っているんですよ。
「過去を振り返っていても仕方がない。禁酒・断酒を始めた今が一番若いし、一番チャンスがあるんだ」と。
禁酒・断酒したあとの時間の経過
禁酒・断酒をして、時間の経過が遅く感じられるようになったか、というと
私の場合は
「全く同じです」
相変わらず速い！
でも、濃さが全く違う！
濃いのです！一日一日が。
私のマインドフルネスstadio＆スクールの生徒さんにもいつも言っているんですが、
「今日の行動、思考が先の自分につながるような行動を日々しておきましょう」
と言っています。
よく言われる、自己投資ってやつですね♪
例えると、種を植えているような感じかな。
自分という大地に毎日種を植えているんですよね(^_^;)で、種さえ植えたら、勝手に育ってきてくれるんですよね。たまに水やるだけで・・・（私、今どんどん育ってきています）
この種植えの一例が完全に禁酒・断酒です。
あのまま酒を飲み続けていたら、時間、お金、健康をはじめとする様々なものがなくなっていくのは明白な事実です。
例えば健康。これを失ったらもう何もできません。何かをやろうとした時に、体が動かないんですよね(^_^;)
で、禁酒・断酒を決行できなかった人が、
「若いとき、酒やめときゃよかった。もっと節制しておけば」
って必ず思うんですよ(^_^;)
もうこれは絶対なんです。
一昔前（どころかすでに化石レベルですが）、昭和の男たるもの的な感覚の時は、
＝酒にのまれて死んでいくぜ＝
的なこともあったとは思いますが、
平成もまもなく終わろうとしている今、
「だれがその後始末するの？」
と社会が許してくれません。(笑)
そんなこと、ちょっと考えたら分かることです。
でも、やっぱりそこから目を背けようとするんですね。
「明日からでいいじゃない」
「今日はまあおいといて」
それが今まで続いてきたから今のあなたがあるんですよ(^_^;)
いくつになっても思うんです。
「もうぼちぼち禁酒・断酒しないとな。明日からやろ」と・・・
禁酒・断酒も何もかも一緒 今やるかやらないか
林先生の
「今でしょ！」
という言葉が流行りましたが、
まさにそうなんですよね(^_^;)
全て先延ばし先延ばしにするんですよ。大概の人は。
でも、違うんです。
なんでも、
今なんです。
今日なんです。
その時なんです。
それによって自分の明日、一週間後、一月後、一年後が変わってくるんです。
明日からやるわ！
こう言って、今までどれだけ自分を裏切ってきましたか？
禁酒・断酒。
明日からではない。今なんです(^_^;)
とにかく今すぐやることが、未来の自分への投資になるんです！
そして今が一楽なんです♪
禁酒・断酒 いつやるの？
