大丈夫!最初は結構しんどい人もいるよ!あなただけじゃない




 

しんどいのは自分だけじゃないんだよ

って知るだけで

 

だいぶ楽になりますね♪

 



もう消えてしまいたいくらいの・・・

コミュニティで、以下の投稿があったんですよね。

離脱症状なのか元々鬱持ちだったのか、鬱々とした気持ちが抜けません。

消えてしまいたい、生きている意味が分からない。私なんか要らない人間。息が出来ないくらい胸が苦しい。心がザワザワして大声を出したい気分。

あの時酒辞めていたからこんな最高な世界がある…なんて思える日が来るのかな。

 

 

まあ、このようなお悩み相談は別に珍しくありません(;^_^A

 

言えることは、

 

大なり小なり、こんな感じになるよ。ほとんどの人が

 

って話です。

(酒辞めて、このような症状が微塵もなかったという人は、今までに一人しか聞いたことがありません)

 

なので100%ではないですが、

9割以上の人がこんな感じにはなるんです。

脳の正常な反応なんで当たり前のことなんですよね。

 

 

いつも例に出しますが、

大好きな元カノと別れて、

家族同然の愛犬と死別して、

幼少期から大切にもっていた人形を捨てて(譲って)

 

 

悲しかったり、頭痛がしたり、涙が出たりするのと同じです。

 

脳の仕組みから言えば、

 

(別にドラッグに限らず)離脱症状はどんなものにもあると言えますね。

 

かつてヤバかった人たちが・・・

手前みそながら、

 

コミュニティ内で、

すぐにこういうことを質問できるのって素晴らしいですね~(〃艸〃)ムフッ

 

そして、

かつて離脱症状でヤバかった方々が、

 

「大丈夫やで!」

 

ってアドバイスしてくれているんですよ!かつての自分がそうしてもらったようにね。

 

今回特に印象に残っている方(女性)の投稿です。

彼女自身、コミュニティに参加された時、もう悲壮感漂いまくりでしたからね~

実際にお会いしていないのに文面だけでわかるレベルでした(笑)

 

 

でも、それが100日も経つと徐々にこうなってくるんです。

そして、

このようにかつての自分と同じような人にアドバイスをして、自分の断酒もさらに強化される

という、本当にナイスな作戦なのですよ!

 

一人で不安になりまくっている方は、ぜひ断酒している人とガンガン関わっていきましょう。

 

各種自助会、市区町村主催の会、ブロガーの方がやられている断酒オフ会、私のコミュニティもあります。

 

どんどん情報を共有して、楽に、そして楽しく断酒してまいりましょう♪

 

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