しんどいのは自分だけじゃないんだよ

って知るだけで

だいぶ楽になりますね♪

もう消えてしまいたいくらいの・・・

コミュニティで、以下の投稿があったんですよね。

離脱症状なのか元々鬱持ちだったのか、鬱々とした気持ちが抜けません。

消えてしまいたい、生きている意味が分からない。私なんか要らない人間。息が出来ないくらい胸が苦しい。心がザワザワして大声を出したい気分。

あの時酒辞めていたからこんな最高な世界がある…なんて思える日が来るのかな。

まあ、このようなお悩み相談は別に珍しくありません(;^_^A

言えることは、

大なり小なり、こんな感じになるよ。ほとんどの人が

って話です。

（酒辞めて、このような症状が微塵もなかったという人は、今までに一人しか聞いたことがありません）

なので１００％ではないですが、

9割以上の人がこんな感じにはなるんです。

脳の正常な反応なんで当たり前のことなんですよね。

いつも例に出しますが、

大好きな元カノと別れて、

家族同然の愛犬と死別して、

幼少期から大切にもっていた人形を捨てて（譲って）

悲しかったり、頭痛がしたり、涙が出たりするのと同じです。

脳の仕組みから言えば、

（別にドラッグに限らず）離脱症状はどんなものにもあると言えますね。

かつてヤバかった人たちが・・・

手前みそながら、

コミュニティ内で、

すぐにこういうことを質問できるのって素晴らしいですね～(〃艸〃)ﾑﾌｯ

そして、

かつて離脱症状でヤバかった方々が、

「大丈夫やで！」

ってアドバイスしてくれているんですよ！かつての自分がそうしてもらったようにね。

今回特に印象に残っている方（女性）の投稿です。

彼女自身、コミュニティに参加された時、もう悲壮感漂いまくりでしたからね～

実際にお会いしていないのに文面だけでわかるレベルでした(笑)

でも、それが100日も経つと徐々にこうなってくるんです。

そして、

このようにかつての自分と同じような人にアドバイスをして、自分の断酒もさらに強化される

という、本当にナイスな作戦なのですよ！

一人で不安になりまくっている方は、ぜひ断酒している人とガンガン関わっていきましょう。

各種自助会、市区町村主催の会、ブロガーの方がやられている断酒オフ会、私のコミュニティもあります。

どんどん情報を共有して、楽に、そして楽しく断酒してまいりましょう♪

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