一昨日ふと寝る前に思ったんですよね。
酒やめて、夜寝るのもめちゃめちゃ早くなったんですけど（２１時台笑）
今頃酒飲みに行ってるんだろうな
って。
で、終電で帰って昼まで寝るんだろうな～と。
いわゆる酒飲みの生活が頭に急に巡ってきたわけですが、思いましたよ。
そら、差つくわな！！！
と。
酒は認知症を促進させるよ！完全に！！
現代の一番怖い病って何でしょうか？
ズバリ認知症ですね。
これまで怖いとされていたガンも一昔前よりはかなり大丈夫になってきたようで・・・
その変わりに認知症が台頭してきていますね・・・で、完全に飲酒が拍車をかけるということがわかっているのですよ。
論理で酒をやめる
酒への風潮が変わってきつつある？
俺が酒をやめた大きな２つの理由
酒をやめようと思った時、
それが自分の人生の半数以上の価値を占めていると思い込んでいたので、最初はあり得ないという心境でした。
しかし、私には決定的に大きなやめる2つの理由があったのですよ。
酒への情熱を他の場所へ向けてごらん。恐ろしいことになるから・・・
このブログを読んでいただいているあなたはきっと相当なのんべえ。
私が酒飲み時代なら、さぞかし意気投合したことでしょう(笑)
でも、多分意気投合していたであろう同志だから言えること。
その情熱を他に向けると、突き抜けちゃいますよ♪
マインドフルネスを使った酒のやめ方を公開するよ②
マインドフルネスを使った酒のやめ方を公開するよ①
酒は良いものという洗脳を解け！
俺は臆病者だから、酒も公務員もやめた
「公務員も酒もスパッとやめてすごいな～勇敢だな～」
ってよく周りの人に言われますが、違うんですよ。
全くの逆！！！
むしろ臆病すぎだから、酒も公務員も早々やめたんですよ・・・