マインドフルネスを使って断酒をする。
一体どういうことなのでしょうかね・・・
質問をいただいたので、かなりざっくりとではありますが、説明してみます♪
禁酒・断酒６３4日目。２年が見えてきた今、ふとした質問に答えてみる
今日で断酒６３４日目。
気が付くと２年も視野に入ってきました。
でも、現在日数なんて全く気にしていないのが実情なんです。
今どういった心境なのか。よく聞かれる質問に答えてみます♪
禁酒・断酒したら貯金がエグイ！
今日は純粋にお金だけの話。
（もちろん、時間・健康・家族生活・・・と多岐にわたる貯金もあるのですが）
何度も書いてますが、
やっぱりエグイですよ(笑)
禁酒・断酒してたまに飲むとかありですか？
酒やめたいな
ってちょっと思っている人によく聞かれますよ(;^ω^)
「たまには飲んでええんやろ？」
的な。
答えから言うと、
NO！
なんですよね(;^ω^)
禁酒・断酒のミスったやり方
禁酒・断酒して初めてゴルフにいった件
本当に本当に久々のラウンドでした(;^ω^)
思えば酒飲み時代、ちょいちょい行っていたゴルフも、
酒やめてから一切行かなくなってました。
驚きますよ！全くですからね・・・
やっぱり、多少の離脱症状、うつ状態になっていたんでしょう(笑)
で、昨日行ってきたんですが、
めちゃめちゃおもしろかったですよ！！！
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禁酒・断酒して屁の臭いはどうなったのか？
今日はおならの話ですよ♪
意識しないと一日何回やってるか分かりませんが、
まあ間違いなくその匂い、内容量とも酒飲み時代と比べて変化しています。
禁酒・断酒で人生変わるの？YES!
ゴキブリが嫌いな理由＝酒が好きな理由
突然ですが、あなたこの虫好きですか？
虫という認識すらしていないと思いますが・・・
この虫が嫌いな理由を考えていくと、あなたが酒が好きな理由が分かりそうですよ・・・
アル中の末路
今はアルコール依存症という名前で呼ばれていますが、
こんなもんは中毒です！中毒！！
それが無いと生きていけないという恐ろしいもの(;^ω^)
私、片足突っ込んでました。