最近フルマックスで体を動かすことが多いんですけど、
毎朝の超回復に脱帽です♪
俺の体よ！ありがとう
もうね～毎朝自分の体をほおずりしてあげたくなるくらいなんですよ(笑)
感動的なまでのパワー回復度にね！
最近夏が来て、あの頃のようにテンションも上がりやすくなっているので、
筋トレをハード目にしたり、ショッピングに出かけてみたり
とかなりアクティブになっているんですよね。
で、私は毎日4時半起きなもので、
もう夕方から１９時くらいになると眠いんですよ(;^_^A
２２時なんて超えるとなると、もうそれはそれは絶望的なほどに・・・
まるで、あの泥酔していたころのように、泥のように眠っていきます。
毎晩毎晩ね。
で、
翌朝起きると、完全回復。
感謝しかありません♪
なんで飲んでいたのか？意味が分からん
疲れれば疲れるほど酒を飲みたいと思ってたんですがね・・・
全く要らないですよ(;^_^Aだって余計に疲れるんだもん。
何をやっていたんでしょうか。本当に・・・
むしろ、
体と心をあえて疲れさせて、おいしく飲む
なんてことをしていた感さえありますからね。。。。
ほんと地獄ですよ。意味わかりませんもん。
なんであえて余計しんどくなることをやっているのか。
確実に、翌朝数時間の地獄が待っているのに飲む。
疲労回復どころか、疲労が蓄積することをやっていたんです。
あの頃の自分が、マジで意味わからないです(;^_^A
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