アルコール依存症、もしくは予備軍の人は
病院へ通い、断酒会やAAという組織に入る人が多いそうです。
そこに通われている方の話（禁酒・断酒の先輩の話）を紹介します。
参照 私が禁酒・断酒初期、超絶お世話になった、そして今も毎日お世話になっている＝のみすけさん＝という方の断酒ブログ⇨酒をやめてHAPPYになろう！
禁酒するけど、別にアルコール依存症ではない
全員、酒を飲んでいる時は
＝自分がアルコール依存症なわけがない＝
と思うんだそうです。あなたもですよね？
私もでした。（私は病院に行ってないだけでアル症だったと思いますが笑）
アルコール依存症の方特有の言葉、思考回路がいくつかあるんですが、
あなたはこれ、どう思われますか？
禁酒中、元のんべえの思考回路とは
禁酒・断酒の日数を積み重ねていくと、ある時、
「あれ、もう正常に飲めるんじゃないかな」
と多くの人が思うそうです。（まあ私もわからなくはない）
その時に、
そうささやいてきた自分に後付けをするように
「もう、あの頃のようには泥酔しないで飲めるぞ」
とか
「おれは、依存症じゃなかった。だってこれだけやめれたもの。だからもう克服したんだ。普通の人のように飲むぞ」
のんべえのあなた（飲んべえだった私も）はこの言葉を聞いて何も感じないかもしれません。
でもね・・・。
ものすごくおかしなことを言っているんです。
つまり、
＝自分はアルコール依存症ではないから、アルコールを飲む＝
ということを言っているんですよ(^_^;)
依存症の思考回路。論理的に破たんしているよ
４６時中素面の今、考えました。
そして・・・。
こんな簡単なことに気づかなかった自分を情けなく感じました。
マジで簡単なことなんですよ。
このアルコールという部分を
覚せい剤でも、買い物でも、ギャンブルでも
好きなものにあてはめてください。
例文：自分はギャンブル依存症ではないから適度に競馬にいく。
？？？
破たんしていますよね・・・。
こんな当たり前のこと、
アル症の人は気づかないんです。
なんでって？？？
アルコール依存症だから！！！
自分が依存症だということをさっさと認めましょう。
気づいてそれから先は・・・
光が差し込んできます♪
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