酒やめて苦しくて・・・
とか
スリップしてしまって
とかなっている人は、
自分の過去を否定することから入るっていくのがいいかもしれません。
医者に行ったのに、飲み会で勧められて、○○の言うとおりにしたのに・・・
あのね～
依存体質の人って
全部
他人やモノや環境のせいにするんですよね。
で、他人とか周りの文句ばっかり言っているんですよ。
これでは、自分の人生が向上していくわけがないんです。
医者に行って、入院してそれでも治らないって人、たくさんいます。逆に治ったという人もいます。自分に治療法が合うとか合わないとかありますが、言えることは
まず、
あなたがその病院を選んだんでしょ？
って話。
てかそもそも、
あなたがそんなになるまで自分の体ほったらかしで飲んできたんでしょ？
ってこと。
世の心理です。
あなたの現在は、
あなたのこれまでの選択してきた結果
なんですよ。
自分が選択したきたことを棚にあげて、文句ばっかり言っても、一生好転しません。
強烈な自己否定から入る
今日の記事はかなりマインド的な話になってますが(;^ω^)
本当に大切なことなんですよ。
私が小学校の先生をしていた時も、
どんなことが起こっても（例えば学級崩壊）
受験に受かる子と受からない子がいます。
受からない多くの子は学級崩壊のせいにします。
もちろん要因の一つではありますが、受かっている子もいるんです。
そこに着目しないと、一生成功しません。何事にも・・・
断酒せざるを得ない状況にあるとすれば、それはそれまでの自分が生んだ原因の結果です。それ以上でも以下でもないです。
そのことと自分の中でしっかりと向き合うことが、実は断酒のものすごい助けになったりするんですよ。
現在の自分が苦しいなら、まずそれを作り出した自分の今までの行動、振る舞いを否定しましょう。
そして、そうすれば、あとは同じことを繰り返さないようにするだけです。
