断酒会やAAをはじめとする依存症対策の機関もコロナの影響で自粛となり、
スリップしている人もいるみたいです。
何もかも閉ざされて・・・
例えば、以下の感じになっているようです。
↓
新型コロナウイルスの影響による特別院内断酒例会の中止のお知らせ
もちろん断酒会だけでなく、その他の集まりも中止でしょうね。
実際に、断酒会やAAなんかに所属されている方でも、
このコロナショックの期間にスリップした方もいるでしょう。
そりゃそうです。
同じ境遇の人と話すことで精神を安定させ、酒の悪を腑に落とす。
この作業が突然できなくなるんだから、
ヤバくなってしまうのもすごい分かります。
そして何より、
それらの会合を唯一の駆け込み場にしている人も少なくないでしょう。
それが突然なくなるんです。
このようなところまで、自粛の影響がでているんですね・・・
こんな時代だからこそ自分の断酒スタイルを作る
たまたま私はオンラインで自助グループみたいな活動（コミュニティ）を運営しているから言うわけではありませんが、
これからますますオンラインの方にシフトしていきます。
（まあそんなこと、私に言われなくてもわかりますよね(;^_^A）
で、こんな時代だからこそ、
あなたの中で、自分に合う断酒スタイルを構築しておくことです。
今回のコロナショックで、
「これまでの常識が覆されるよ」
ってのはよく言われている話。
アフターコロナ
なんて言われたりします。
具体的に我々の断酒で言えば、
実際の場所だけでなく、オンライン上での複数のつながりをもっておくことです。
このブログを読む
という
スタイルかもしれません。
私の（ほかの方のも）YOUTUBEを見る
という
スタイルかもしれません。
そういうものを、いくつか自分の中でもっておくんです。
でも、それらも突然なくなってしまうかもしれないんですよ？
今、自助会が中止になっている人はそんな感じでしょう。
だから、とにかく複数のもの、そしてできれば、自分でそれらを構築しておくと盤石なものになります。
いつ、そうなってもいいように、大丈夫なように、
今から自分なりの酒やめスタイルをぜひ構築しておきましょう♪
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