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やった~!酒とさようならできた♪ 絶大なる禁酒効果

=酒と離れ離れになるなんて=と思って禁酒・断酒に取り組んでいる人は

ものすごい精神力です!

我々にはできません(;^ω^) 我々(禁酒・断酒が安定している人)は

=酒と決別できてよかった=と思っています。

酒が無いと何もできなかったあの頃

私の飲酒時代末期、今思い返すと、

=酒が無いと何もできない状態=

に差し掛かっていたと思います(;^ω^)

どこかに遊びにいくのも、人と話すのも、リラックスするのも、喜ぶのも、悲しむのも

酒、酒、酒!!!

あの時を思い返すだけで背筋が凍ります。

だって、どこに行ってもずっとコンビニを探して酒を補給して、居酒屋に入って酒を補給して、またコンビニで酒を補給するという繰り返し・・・。

仕事の時以外、身体にアルコールを入れておかないといけない状態だったですもんね(;^ω^)

酒のこと 考えなくていいいんだよ

これ、今本当に楽なんですよ。

酒のことを考える時間が皆無なんです(このブログを書くとき以外)

その時間に、いろいろなことができる、というとてつもないメリットを差し置いても、ものすごいものがありますよ。

だって、

補給しなくていいんですよ?

いちいち酒買いにいかなくいいんですよ??

酒を飲むための運転などのやりくりをしなくていいんですよ???

楽すぎです!!!

これだけ楽だと、心から

=あ~~もう酒と関わらなくていいんだ=

と思えます。

あなたが思っているより、

断酒・禁酒って素晴らしく楽チンになるものなんですよ☆☆

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マインドフルネスで禁酒・断酒