私、昨今話題のマインドフルネスで酒をやめたんですけど・・・。
そのついでに、というか酒飲み時代からですが(笑)マインドフルネスの教室を運営しているんですよ♪
で、酒をやめたい、という生徒さんが来られまして・・・ 「マインドフルネスで禁酒・断酒 事例 37歳男性」の続きを読む…
私、昨今話題のマインドフルネスで酒をやめたんですけど・・・。
そのついでに、というか酒飲み時代からですが(笑)マインドフルネスの教室を運営しているんですよ♪
で、酒をやめたい、という生徒さんが来られまして・・・ 「マインドフルネスで禁酒・断酒 事例 37歳男性」の続きを読む…
ノンアルコールで何も娯楽がない祖母の家に行ってきました(ゴメンよおばあちゃん(^_^;)
以前、禁酒・断酒後4か月目で行った時と比べて大きな変化がありました♪ 「ノンアルコールで祖母の家 面白いとおもいます???」の続きを読む…
毎年何回か訪れる田舎にある祖母の家。あなたなら何をして過ごしますか?
祖母の家は岡山県の田舎町にあって、まあ娯楽と言えることは何一つないんですよ。
自然が豊富で、その自然と幼少時代は戯れていたんですが、酒を覚え始めてから、何をするにも酒ありきになってしまいまして・・・。 「私の酒飲み時代の日常 帰省編」の続きを読む…
普段では酒のことが全く思い浮かばなくなった今日この頃です。
禁酒・断酒を始めて1年が過ぎ、超安定状態に入っていますが、
いつも酒にまみれていた花火大会に行ってきました。 「酒無し人生が1年経過した花火大会の感想」の続きを読む…
酒をやめたら、毎日が本当に楽しくワクワクします。
もう、明日が待ちきれないって感じになるんですよ(^_^;) 「禁酒・断酒したら、全てが輝いて見えるのです」の続きを読む…
酒と薬物について考えてみます。
私は学生時代に留学していたこともあり、周りに日本では違法である薬物(当地では合法)を摂取している姿を多数見てきました。 「違法薬物と合法薬物(アルコール)」の続きを読む…
日本は酒飲み天国!
世界から見たらこんな感じで揶揄されています(^_^;) 「タバコと同じ運命をたどる酒」の続きを読む…