依存症対策の記事が結構でてきてますが、

素面で読んでいると

危なかったな～って思います(;^_^A

え？酒が増えてきたら依存症？？・・・

以下の記事がありました。

お酒の量が増えてきたかも……そう思った時が「アルコール依存」になるかどうかの分かれ道

記事の題名にもありますが、

お酒の量が増えてきた時に、いかにやめるかが依存症になるかならないかの分岐点

とのこと。

普通に考えたら、

目安が低すぎな気がしますよ。

酒の量が増えてきているなんて、結構な人に当てはまりそうですし(;^_^A

文中には

依存前：機会あるごとに飲み、酒量が増加する（機会飲酒）→毎日飲むようになり、お酒に強くなっていると感じて、量が増えていく（習慣飲酒）

初期：お酒が切れると、イライラしたり、落ち着かなくなる。さらに、下痢や不眠などの軽い症状が出始める。飲んでいる間の記憶が飛ぶなどの症状も表れる

中期：判断ミスなどが増えて、周りとトラブルを起こすことが増える。禁断症状として、ふるえや恐怖感を覚えるようになる。迎え酒などもするようになる

後期：食事をとらなくなり、すべての時間をお酒にあてるようになる。お酒への禁断症状（ふるえやうつ状態）が怖くて、お酒を切らすことができなくなる。場合によっては、肝臓などに機能障害が起こる

とあります。

まさに依存前でやめておかないと、

あとで大変なことになるよって話Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

（私たちはよく知っていることですが）

あなたは一体どこの場所だったでしょうか・・・

ということは、アイツもこいつも焼鳥屋の店長も・・・

そんなことを言い出したら、

友人のアイツも、上司のあの方も、後輩のY君も誰もかれも当てはまってしまうことになりますよ(;^_^A

そして、その通りなんですよ!結局はね・・・

これがグレーゾーン飲酒なる人がめちゃくちゃいるってことになるんです。

私の年代（30代後半）

会うたびに酒が増えてきている人がいます。

「お前そんなに飲まなかったよな？」

って感じの人が、明らかに酒好きになっている。

ひたひたと忍び寄ってきているんですね。アルコール依存症が(;^_^A

だから、

酒が増えてきたな、と感じた時点で、

「依存症くさいな」

って認定したほうが身のためなんです。

酒が増えてきたどころではなかったあなたや私は、病院に行って診察されてなくても

もうアル症でいいいです。そのほうが手っ取り早いですよ♪