私、昨今話題のマインドフルネスで酒をやめたんですけど・・・。
そのついでに、というか酒飲み時代からですが(笑)マインドフルネスの教室を運営しているんですよ♪
で、酒をやめたい、という生徒さんが来られまして・・・ 「マインドフルネスで禁酒・断酒 事例 37歳男性」の続きを読む…
私、昨今話題のマインドフルネスで酒をやめたんですけど・・・。
そのついでに、というか酒飲み時代からですが(笑)マインドフルネスの教室を運営しているんですよ♪
で、酒をやめたい、という生徒さんが来られまして・・・ 「マインドフルネスで禁酒・断酒 事例 37歳男性」の続きを読む…
ノンアルコールで何も娯楽がない祖母の家に行ってきました(ゴメンよおばあちゃん(^_^;)
以前、禁酒・断酒後4か月目で行った時と比べて大きな変化がありました♪ 「ノンアルコールで祖母の家 面白いとおもいます???」の続きを読む…
毎年何回か訪れる田舎にある祖母の家。あなたなら何をして過ごしますか?
祖母の家は岡山県の田舎町にあって、まあ娯楽と言えることは何一つないんですよ。
自然が豊富で、その自然と幼少時代は戯れていたんですが、酒を覚え始めてから、何をするにも酒ありきになってしまいまして・・・。 「私の酒飲み時代の日常 帰省編」の続きを読む…
普段では酒のことが全く思い浮かばなくなった今日この頃です。
禁酒・断酒を始めて1年が過ぎ、超安定状態に入っていますが、
いつも酒にまみれていた花火大会に行ってきました。 「酒無し人生が1年経過した花火大会の感想」の続きを読む…
酒をやめたら、毎日が本当に楽しくワクワクします。
もう、明日が待ちきれないって感じになるんですよ(^_^;) 「禁酒・断酒したら、全てが輝いて見えるのです」の続きを読む…
一年ぶりにガッツリした飲み会をしたんですね。
もちろん、私はノンアルコールですが・・・。
ビル街を流れる川ぞいのビアガーデン&焼肉。
聞いただけで飲みたくなりそうですが・・・。 「一年ぶりの飲み会で感じたこと」の続きを読む…
この記事を書いているのは夏なんですね~~。
で、ちょうど酒をやめて1年が経つんですけど、
やっぱり禁酒・断酒で人生は変わる!って心から感じますね。 「やっぱり、禁酒で人生は変わる!確実に!!」の続きを読む…
=酒と離れ離れになるなんて=と思って禁酒・断酒に取り組んでいる人は
ものすごい精神力です!
我々にはできません(;^ω^) 我々(禁酒・断酒が安定している人)は
=酒と決別できてよかった=と思っています。 「やった~!酒とさようならできた♪ 絶大なる禁酒効果」の続きを読む…