この記事を書いているのが８月３１日なんですよね。

朝晩になると、ちょっぴり秋を感じる時もあるんですが・・・

「さあ、秋になってきた。飲むぞ～」

って思ってましたよ(;^ω^)

「禁酒・断酒をすると、春夏秋冬が鮮やかに見えてくる！」の続きを読む…

禁酒・断酒。

やればやるほど効果が現れてくるこの快感。

毎日生きているだけで幸せ指数が上がってくる感じ・・・ 「酒無しの快適さ、楽しさを知ってしまった！！！」の続きを読む…

酒やめるんだったら一刻も早くやめたほうがいい。

多くのアル中の先輩方（すいません笑）が言われていることですが(;^ω^)

これ、とうとう実感として分かってきましたよ。 「さっさと禁酒・断酒して、気づこうよ　あなたの○○を」の続きを読む…

人間の三大欲求である性欲、食欲、睡眠欲。

酒を飲むと、思考する力が麻痺してしまい、普段抑制しているそれらの欲がでてきます(^_^;) 「禁酒・断酒して分かる　酒飲みながら相手の気持ちは分かりようがない」の続きを読む…

酒を飲まなくなると欲望が変わってくるんですよ(^_^;)

のんべえ時代、とりあえず美食＆ビールみたいな感覚があったんですが、

今、外食も全然なくて・・・んで、幸せなんですよね(^_^;)

「酒飲み時代の欲望　購買編」の続きを読む…

自分でもいうのもなんですが、

私の今の状況、最強です！！！

だってどちらの気持ちもわかるもんね♪

「元超のんべえ→断酒者＝最強」の続きを読む…

禁酒・断酒して、ふと気づいたら今日で１年と３週間あまりが経過しています(^_^;)

そういえば途中から酒やめてからの日数を数えなくなったくらい、酒のことを忘れていますが、久々に今の心境・状況をつづってみます。

ちょっと振り返っても、完全に生まれ変わってます！！！！！ 「禁酒・断酒後　１年と３週間レポ」の続きを読む…

あっきーさんという方から質問をいただきました。

酒の席で事業のつながりの懇親会を開くこともまだまだ多い中、酒をやめていることでデメリットはありませんか？

とのこと・・・ 「酒をやめてしまって、営業に影響ありませんか？」の続きを読む…

禁酒・断酒がうまくいき初めて安定すると、

やることなすこと変わってきます。

これは、もうそうだから仕方ないんです(^_^;) 「禁酒・断酒をすれば・・・やることなすこと変わってく」の続きを読む…

マインドフルネスで禁酒・断酒に取り組んでいる例。

今回は４０代の女性です♪

「マインドフルネスで禁酒・断酒　事例　４０代女性」の続きを読む…