断酒への道のり– category –

よっしゃ、禁酒しよ！ って思った時、 宣言するかどうか悩みますよね。 あなたは誰かに酒やめていること言っていますか？ 【酒やめる宣言をしにくい理由】 私自身を振り返ってみても、酒やめる宣言は高らかとはしていなかったですよ(;^_^A もし飲んだ時に...

２０１６年の７月２５日に突然酒をやめてから、 ハッキリいって人生変わりました！ というか、酒をやめるとは！！ しかも、まさか酒やめるだけでこれほど全てのことが変わるとは思ってもみませんでした。 今日は２０１７年の１２月３１日大晦日。 酒やめて...

昨日はクリスマスパーティという名のクリスマス飲み会（一昨年まで）があったんですよね(^_^;) 毎年、この時期に親戚が集まってやるんですが、青年期に入り気が付くと、毎年飲むようになって、いつもグラグラになっていましたよ。 昨日幼少の頃を除き、 人...

禁酒・断酒して初めてルミナリエに行ってきました。 ルミナリエと言えば神戸の冬の風物詩。 そして私も何度もルミナリエに行ってきましたが、これまではいずれも手にはビールを持っていました。 【禁酒してイルミネーション？そわそわするしつまらないし・...

何度かお伝えしているアルコールからの離脱症状について。 人それぞれで、禁酒・断酒直後がむごい人もいれば、私みたいに数か月経って安定したと思いきや強烈なのが来ることもあります。 で、結局その離脱症状はいつまで続くのでしょうか。 【私の禁酒の離...

このところお伝えしている禁酒・断酒５ヶ月目の離脱症状。 謎の不安感、落ち着かない感じ、ドキドキに加えて、一番顕著に表れていたのが頭痛です。 私、これまでの三十数年で頭痛になったことなど一度も無かったのですよ(^_^;) 慢性的に頭痛って言ってたり...

昨日からお伝えしているように、私の場合、アルコールの離脱症状が４～５ヶ月目あたりから一気にきました。 ４ヶ月目あたりからじわじわ迫ってきている感はあったのですが、その感じが５ヶ月目、つまり一年前の１２月に花開いた感じですよね（全然嬉しない...

１２月に入りました。 私は当然今年も一滴も飲んでおらず、むしろ毎日日を追うごとに体調＆心境＆周りの環境は最高になるばかり。 まあでもそらそうですよ。 超絶のんべえが酒やめたら人生くらいコロッと変わります。 ふと、一年前どんなだったかな、と思...

２０１７年も残すところ一か月。 あなたの（私も！）大好きだった忘年会シーズンに入ってきますよね。 先週末、忘年会ではないのですが、一年に一度、趣味の仲間が集まる飲み会がありました。 かれこれ毎年出て、今年で１０回目くらいになります。 去年、...

石垣島最終日。 フライトの時間が夜だったので、朝から行けるところは行こうということで、三度観光スポットへ。 飲んべえの友人は前日に引き続き頭痛＆吐き気で起きるのも大変という状態。 そんな状態で最終日が始まりました。 【やっぱり何度見てもこの...