禁酒の知識– category –

最近、飲酒欲求が無さ過ぎて・・・（まあ、酒のことをあえて考えるとなんですけどもね） ご飯の時とか、 これでよくビール飲んでたな、要らね～～～っ て感じなんですよ(^_^;) 【お酒　流し込んでいることが多々あったよ】 昨日、 ＝結構無理やり飲んでた...

私、２００７年ごろ、海外に留学していたんですね♪ 留学中、他の国の人たちと一緒に住んで生活を共にしていたんですが・・・ 【ブラジル人パウロ】 で、随時５〜７人ほどで共同生活を行なっていたんですよね。その時に色々な国の人たちと一緒に話すこと機...

もうこれは有名な話ですよね(^◇^;) 酒は百薬の長と言われていたのはいつの時代＆なんだったのでしょうか・・・ アルコールが完全に脳を萎縮させることが分かっています。 【毎日２合（ビール大瓶１、５本）以上飲む人・・・　てかそれ以下の人いるの？】 ...

連続飲酒という言葉を知っていますか？ この言葉を聞いたことのある人はアル症予備軍もしくはアル症ですでに勉強されている方かもしれないですね(;^ω^) 【別に飲みたくないのに飲んでいる】 簡単に言うと、 飲みたくないのに飲んでいる。 こんな状態になる...

禁酒・断酒。 やればやるほど効果が現れてくるこの快感。 毎日生きているだけで幸せ指数が上がってくる感じ・・・ 【何もしていないのに感じることができる成長感】 基本、酒飲んでないだけなんですよ？？？（まあ、本当は飲んでいたであろう時間にいろい...

私はマインドフルネスのstadio＆スクールを運営しています。 通勤通学前に勉強＆瞑想してからいけるように、と朝の６時からオープンしています。 そのことを念頭に置いて、今回は先に紹介した、ダイエットでもおそろしい成果を挙げている私の生徒である３...

今飲んでいる人全員思っているんですよね。 ＝俺、私がアル中になるわけがない＝ と。 で、元アル中の方々に話を伺うと、もちろん全員そう思ってたようで・・・(^_^;) 【アル中をビビッて飲んでいる人はいない】 まあ、当たり前のことなんですよね笑 誰も...

飲酒のメリットってあるんだろうか？ ４６時中素面の頭で考えてみました・・・。 【飲酒のメリット？楽しいし、リラックスできるし・・・】 酒飲み時代、別に飲酒のメリットなど考えることなく、ただひたすら酒を飲んでいましたが（多分あなたも(笑） ぶっ...

酒は百薬の長と言われていましたが、 今では完全にその認識は変わっています。 WHO（世界保健機関）でもアルコールは発がん性物質であると完全に発表しています。 【ヒ素、アスベスト、マスタードガス、アルコール・・・】 WHO（世界保健機関）の外部組織...

禁酒・断酒のメリットはとてもたくさんあります。 このブログでも紹介しています♪ では、実際のところ、デメリットってあるんでしょうか・・・。 【どれだけ探しても見当たらないんだよね　酒やめたデメリット】 禁酒・断酒を達成できた人に聞くと、 ＝デ...