LINEなどで、
「昨日まで気分最高だったんですけど、今日突然頭痛がするんですけど」
的な質問をいただくんですが・・・
答えから言うと、
「うん、まあそりゃそうだろうね。そういうもんだよ」
ですよ(;^ω^)
十数年、何十年の習慣をやめるということ
何もアルコールに限ったことだけじゃないんですよ。
ずっと続けていた習慣をやめるということは、多少の負荷はかかるんです。人間は！
恋人にふられて、半年くらい落ち込んだりしている人がいたらなんていいますか？
「うん。まあそのうち慣れるよ」
ですよ。
リストラに合って、右往左往している人には？
「頑張れよ。新しい職場でも慣れるよ」
です。
マジこれだけなんですよね(;^ω^)
にも関わらず、酒の話になると、ちょっと気分が乱高下するだけで強烈な不安を感じてしまう。（私もそうだったからわかりますが）
今一度いいますよ。
あ・た・り・ま・え
です(;^ω^)
あなたが思っているより、頭痛などは普通のこと
あと、もう一つ言えるのは、我々レベルで酒を飲んでいた人は、
頭痛とか何か体の異変がある前に飲んでしまっていたんですよね。何十年も。
例えば、何かある時に、
＝ちょっと頭が痛いなどの違和感＝
てのは人間の反応として当たり前なんです。
酒飲み時代、私は頭痛など全く感じていませんでしたが、
それは酒でぼやかしていただけにすぎない・・・
ということがよく分かりました。
今でも、なんかしっかりやれよ的な時とか、めちゃめちゃ考える時、これからタスクがあるという時に違和感（頭痛ともとれる）はきますよ。
これも当たり前の話。
酒やめたばっかり（数か月単位）の人は、ジェットコースターのような気分の乱高下を体験する人もいるでしょうが、大丈夫。
慣れますから。脳が。身体が。心がね・・・
そして認識して、安心してください。
人間の反応として、当然ですから・・・
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