昨日に引き続いて、久しぶりに街へ出た話です。
酒飲み時代、恥ずかしい話ですが、電車に乗っている時も、歩いている時も、ずっとビールを握っていました。一応ハンカチみたいなもので隠してはいましたが(;^ω^)
やっぱり当たり前ですが、そんな人どこにもいないですよね。夕方の17時頃、そんな時間に電車乗るのも久しぶりだったのですが、酒が無い電車も１０数年ぶりで・・・（おかしいやろ！笑）
そんなこんなで酒無しで一人、街を闊歩してみました。
禁酒・断酒で気が付いたら・・・
禁酒・断酒生活していると、気が付いたら遠くに行っているものがあります。
そしてその遠くに行っているものが、
=実に無駄であったのか=
ということを素面の今、実感させてくれます。
どうしてあんな無駄なことをしていたのか・・・
禁酒・断酒したのに旅行がこんなにも・・・
今からちょっと旅に出るんですよ（笑）日帰りなんですけどね。
日本三景の一つに行くんですが、なんでこんなにワクワクしているのでしょうか(^_^;)もちろん、酒飲み時代はもう現地で飲むことしか考えていませんでした。さっさと行きの運転だけして途中から飲んで、現地の海産物をつまみまくるという頭の中のプランで・・・
禁酒・断酒当初、酒をやめることの最大の恐怖がここでした。
ズバリ・・・
＝すべてのことがおもしろなくなるんじゃないのか＝
ということ。
禁酒・断酒して１年４か月目に入った今、酒をやめたい皆々様に声を大にして言えます！
あの頃（酒飲み時代）と同等、いや下手したらあの頃を超えたワクワク感がやってまいりました♪
旅先で酒を飲めるあの感覚が酒無しで！？
どうしようもないのんべえのあなた（すいません笑）に希望を持っていただきたく、今の感じを表現したいのですよ。
今から旅行だ、という時、酒のことばっかり考えてますよね？普段から酒のことばっかり考えているのに、さらに現地であれをつまんで飲んで、あの景色をみながら飲んでという・・・
私の今の感覚を言いますと・・・
その楽しみの中ですっぽりと飲むということだけが抜けている感じなのです。頭の中に酒が無いだけなんです。
なのにあの頃（酒飲み時代）と同レベルでワクワクしているんです。
一月ほど前にお伝えした友人の結婚式のワクワク感を完全に超えてきていますよ。これはやっぱり驚きの体マジックです。
飲んべえのあなた、禁酒・断酒したてのあなたには、酒が無い状態で行く旅行など考えに及ばないでしょう。
私自身も極端な話でなく、禁酒・断酒した時は
＝もう二度と旅行であのように楽しむことができないんだな＝
って思ってましたから。
でも、違いました！完全にアル中の先輩たちの言っていた通りでした！！
これは別に酒がなくても楽しみ満載です☆
わくわくできる。結局ドーパミンがでるかだけ
結局ここに尽きるんですよね。酒飲み行為。科学的に言えば、アルコールを体内に入れてドーパミンを過剰に分泌させることによりワクワクさせていただけですので(^_^;)
それ、酒じゃなくても良かったんですよ。
酒も飲まないのに、旅行行って何が楽しいのか？って酒飲めない親友を見ていつも思ってましたよ。でも、楽しいんですよ。今なんてまだ行ってないのに結構ウキウキしているんです。
脳の癖なんですかね～～～。
マインドフルネスの教室でも教えている脳の可塑性ということ。脳は変わるよってことなのですが、まさの生徒さんに口を酸っぱくしてい言っていることがいま本当に実感としてあります。
いや～酒無しでプチ旅行がこれだけ楽しみになってくると、私の旅行好きも復活してきそうです♪（余談ですが、酒やめて１年４か月旅行無し←どんだけ酒と旅行を関連ずけてるねん（笑））
それでは、いってまいります☆
禁酒・断酒で台風も関係なし！
台風来てますね～～～。（２０１７年秋）これから暴風雨が来るので、こんな日曜日は朝から家でホッコリ・・・と。
毎度おなじみのことを、世間ののんべえはやっているのでしょうね(^_^;)
何かと理由をつけてまた酒をしこたま飲む。今となれば、考えるだけでもぞっとします。
禁酒・断酒やってて良かった～！って起きる
今朝、起きた瞬間ふと思いましたよ(^_^;)
「うわ。禁酒・断酒しててマジよかった」
って。
これね。別に何かがあったわけではないんですよ。何てことない寝起きだったんですよ。
でも、ちょいちょい来るんです。この感覚。
禁酒・断酒の超絶メリットと言ってもいいでかもですね♪