今朝、起きた瞬間ふと思いましたよ(^_^;)

「うわ。禁酒・断酒しててマジよかった」

って。

これね。別に何かがあったわけではないんですよ。何てことない寝起きだったんですよ。

でも、ちょいちょい来るんです。この感覚。

禁酒・断酒の超絶メリットと言ってもいいでかもですね♪

禁酒・断酒するだけで毎日経験値が上がる

これめちゃめちゃお得だと思います。

毎日普通に過ごしているだけで、経験値が上がっていっている感覚なんです。

どれだけしょうもない一日を過ごしたとしても、少なくとも１は経験値上がるんです。

禁酒・断酒しているだけでね！！！

朝起きた瞬間、

「よかった～！禁酒・断酒してて」

って不意に思えるってめちゃめちゃ幸せなことだと思いません？

別に頭が健やかだとか、パワー満タンだとかそんなことを具体的に実感しているわけではないんです(^_^;)

ただ、

「禁酒・断酒してよかった～～～」

ってふと思うんですよ。

この感覚　１，５か月に一回くらいの頻度で来るよ

ほんと不意に来るんですよ。

九死に一生を得た経験がある人は分かるかもですが、

あの

「生きていて良かった～～～」

的な感覚と同じような感じで、

「禁酒・断酒してて良かった～」

ってくるんです。

私、１０代の頃バイクで事故って死にかけたんで(^_^;)すごく分かるんですよ。

で、その感覚が、

「禁酒・断酒しててよかった～」の場合強くなってくるんですよね♪

これは、とてもスゴイことだと思いませんか？

先のバイク事故の話でも当てはまりますが、

人間はよくも悪くも忘れちゃいます。

あの時の感覚。

あの時の感謝。

それらを忘れないために各行事で追悼式などもあるのでしょう。

でも忘れるんです。

これ人間の機能なんで、ある程度は仕方ないんですよ(^_^;)

ところが、

禁酒・断酒はその反対なんですよ！

続ければ続けるほど、やっててよかった感が強まるんです。

私で今禁酒・断酒して１年と３か月。

それこそ私より長く禁酒・断酒しておられる方も（というか、彼らを含め私も日々禁酒・断酒しているとは感じてないですが・・・）

日々どんどんやってて良かった感が増していっているようですよ♪

禁酒・断酒すると天然のドーパミン（やる気、快楽ホルモン）がどぱどぱ出てきます。

酒やめているだけなのに、ふと感じる感謝。最高ですよね！

朝から幸せ感満載です♪

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⇨禁酒・断酒前の俺への手紙　＝ドーパミンが出るからね＝