禁酒・断酒の初期、
＝やることがないんですけど＝
という話をたまに聞きます。
酒飲みまくっている日常からすると、
「酒やめたら何をするんだ～」
という感じになるのはわかりますが・・・
やることありまくりですよ(^^)
禁酒・断酒の最大のメリット 時間ができる
禁酒・断酒を考えている人、初期の人と感じていることは反対なのですが、
＝時間ができる＝
ということが禁酒・断酒最大のメリットなんですよ♪
四六時中素面の頭で考えると、
酒飲んでいる時、こんなにも時間を浪費していたんだな、って分かるんです(^_^;)
もうね。今の自分の生活を考えたら、怖くて酒なんて飲んでられなくなりますもん。
だって・・・
酒に関する時間、無駄すぎでしょ？
何一つ生み出さないでしょ？
百歩譲って、何らかの飲み会ならまだ分かるんです。新しい人と出会ったり、仲が深まったりすることもありますからね・・・
でも、毎日飲み会ないですよね？芸能人じゃないんだし。
飲み会があったとしてもいつもの仲間でグチ大会だし・・・
で、基本的には週一くらいの飲み会と毎日の家での晩酌なんですよ。
これ、無駄すぎなんですよね(^_^;)
毎日の疲れを癒すため、自分をいたわるために晩酌をしているでしょうが（私もそうでしたよ）
その晩酌、何になって返ってくるんでしょうかね？
有意義な飲み会のように、新たな出会いがあったり、ということであれば話は分かりますが、
自分を癒して、なんになるんでしょうか・・・
少なくとも、状況が好転することはありえないですよね(^_^;)
そんなことを繰り返しているうちに１週間が過ぎ、一か月が過ぎ、一年が過ぎて、
「俺の人生こんなもんだ」
とか言っているんです。
で、冷静に考えて、当たり前のことだと思いませんか？
ある人が状況を改善したいとしますよね。状況を変えるために、仕事ももちろんですが、仕事以外の時間に何か別のことをしないと変わるわけないですよ。
去年と全く同じことしていて今年が変わるわけないじゃないですか(^_^;)
しかも、その同じことが飲酒という何一つ生み出さないもの・・・
あなたが年収１億円プレーヤーだとして、その疲れた自分を癒すための晩酌ならまだ分かります。
でも、ほとんどがそうじゃないですよね・・・（もちろん年収だけのことを言っているわけではない）
頑張った自分を癒すという感じではなく、頑張っているのに報われないと感じている自分の虚しさを、酒を飲んで忘却させているにすぎないんですよね(^_^;)
禁酒・断酒でできた時間 自己投資をしよう
自己投資という言葉を聞いたことがあると思います。
お金や時間に関してよく言われていることですが、以下の３つの考え方ができます。
・投資
・消費
・浪費
投資⇨この先何倍にもなって返ってくる
消費⇨その場限り
浪費⇨その場限りですらない
この三つの観点から見て、あなたの行動がどれなのか、ということを分析してみてほしいんですよ。
もっと分かりやすく言えば
投資⇨プラスもしくはカケル
消費⇨ゼロ
浪費⇨マイナス
って感じなんですよね。
上の飲酒の例で言えば、
自分の酒の飲み方が、どの飲み方かと分析して、投資でなければ即座にやめた方がいいという話なんです。
（もちろん、投資となる飲み方もありますよ♪私はもう飲みませんが(;^ω^)）
で、これは酒に限らないんですよ。
全ての自分の行動、思考が投資であれば、
それは間違いなく自分のプラス及びカケルになってくるんです。
禁酒・断酒をして空いた時間にやることは、
投資、それも自己投資なんです。
じゃあ、
「自己投資って何なの？」
と言われたら、それはもう人それぞれとしか言いようないんです。
禁酒・断酒して、
新しい趣味をみつけることかもしれませんし、体を鍛えることかもしれない。本を読んで見聞を広げるのもいいですし、ブログを書いてみてもいい。
とにかく、おそらく酒で浪費してたであろう膨大なお金と時間を
自分への投資に使えるんです！
これは素晴らしいことですよ！
で、お金、時間、健康、人間関係等最大限に生かせる最高の自己投資があるのご存知ですか？？？
それは
禁酒・断酒です！！！！！！
