断酒の効果 ベスト3の考察




禁酒・断酒の効果はたくさんありますが、

経験上、その断酒歴によっても変わってきます。

 

昨日紹介した、

 

コミュニティのみなさんのメリットを聞いて考察してみました。

 

 

 



禁酒・断酒のメリットをあえて3つあげるなら

 

なんか酒無し生活が進むとともに、自分がどんどん進化している感があるので、

 

メリットと感じることも変わってくるんですよね。

 

最初の方は

二日酔いがなくなる

なんてのもメリットだったですが、

 

今では

「なんじゃそりゃ」

ですしね(;^_^A

 

みなさんの意見(断酒一年未満の方々)を大雑把にまとめると

1 時間 健康

2 信頼

3 お金

 

というところでしょうか。

 

私の経てきた変遷と同じく、

どんどんメリットを感じれるようになっているようです。

 

まあ、やっぱり時間かな

酒無し生活では、色々なメリットを享受することができますが、

やっぱり個人的には

時間やな

 

って思います。(若いうちにやめれたから健康はセーフ♪)

 

あの頃、

四六時中、酒のこと考えていたんですよ。(飲んでない時も)

 

「今日は誰と飲もうかな?どこで飲もうかな??」

 

って起きた瞬間から考えるって異常すぎです!

 

飲む時間&飲みすぎて気持ち悪い時間も含めたら

 

本当に24時間のほとんど酒でしたからね・・・

 

あ~もったいない(;^_^A

 

酒人生で過ごしていた時間、いかに無為の時間になっていたか、

 

酒無し生活が定着すればするほどわかってきますよ♪

 

 

 

 
  
 
 
 

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