あなたの周りで酒をやめたという人はいますか？
タバコやギャンブルならやめたという話は聞きますが、
酒ってまずないですよね！？
酒をやめる必要性を感じないからやめない
これが一番の理由だと思うんですよね(^_^;)
タバコ、ギャンブル等々・・・
それぞれリスクというか、デメリットを理解してやってますよね！？
で、それらをやめるか、となった時、
そのデメリットに焦点を合わせてやめることができるんです。
でも、酒は違うんですよね？
もちろんデメリットがあるのは理解しているんですが、
それを上回る多大なメリットが酒にはあると考えてしまうんですよ(^_^;)
酒にメリットはないんだよ
この言葉。
有名な禁酒セラピーの中で書かれていることなんです。
⇩⇩⇩
禁酒セラピー 読むだけで絶対やめられる （LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R） [ アレン・カー ]
これを読んだのは忘れもしない禁酒断酒二日目の夕方。
「何を言ってるんだ！！？」
と、本当に叫んでましたよ笑
で、あれから一年が経過しました。もちろん酒飲んでません。
で、心から分かります。
やっぱりメリットなかったわ、と。
もっかい言うよ？メリット無いんだよ？？
デメリットがメリットを上回るとかそういう問題じゃないんですよ。
メリットゼロなんです！！！
禁酒セラピーを読んだとき、
＝酒を飲めない負け惜しみか＝
とまで思ってましたよ。多分あなたもそう思いますでしょ？
あなたと一緒だったんです(^_^;)
でも、マジなんです！メリットゼロです！！
なんでメリットあるように感じていると思います？
それは、アルコールの薬効成分で脳がぼけているからだけなんです。
マリファナ、覚せい剤と何ら変わらないんです。
メリットがゼロだという事実だけ知ってれば、絶対に禁酒・断酒できるよ
ここが、私の中で超重要でした！
禁酒・断酒している最中、
＝飲みたいな＝
とか思う時、
＝メリットが無いよ＝
っていう事実があるだけで全然違うんです。
言い換えればメリットがあると思うから飲みたくなるんですね。
禁酒・断酒を１年間継続できる人間の割合は５パーセントほどと言われています。
そういう意味では、酒やめただけでトップ５パーセントに入れるんですよ笑
そら、人生変わっちゃいますよ♪
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