アルコール依存症、もしくは予備軍の人は

病院へ通い、断酒会やAAという組織に入る人が多いそうです。

そこに通われている方の話（禁酒・断酒の先輩の話）を紹介します。

参照　私が禁酒・断酒初期、超絶お世話になった、そして今も毎日お世話になっている＝のみすけさん＝という方の断酒ブログ⇨酒をやめてHAPPYになろう！

禁酒するけど、別にアルコール依存症ではない

全員、酒を飲んでいる時は

＝自分がアルコール依存症なわけがない＝

と思うんだそうです。あなたもですよね？

私もでした。（私は病院に行ってないだけでアル症だったと思いますが笑）

アルコール依存症の方特有の言葉、思考回路がいくつかあるんですが、

あなたはこれ、どう思われますか？

禁酒中、元のんべえの思考回路とは

禁酒・断酒の日数を積み重ねていくと、ある時、

「あれ、もう正常に飲めるんじゃないかな」

と多くの人が思うそうです。（まあ私もわからなくはない）

その時に、

そうささやいてきた自分に後付けをするように

「もう、あの頃のようには泥酔しないで飲めるぞ」

とか

「おれは、依存症じゃなかった。だってこれだけやめれたもの。だからもう克服したんだ。普通の人のように飲むぞ」

のんべえのあなた（飲んべえだった私も）はこの言葉を聞いて何も感じないかもしれません。

でもね・・・。

ものすごくおかしなことを言っているんです。

つまり、

＝自分はアルコール依存症ではないから、アルコールを飲む＝

ということを言っているんですよ(^_^;)

依存症の思考回路。論理的に破たんしているよ

４６時中素面の今、考えました。

そして・・・。

こんな簡単なことに気づかなかった自分を情けなく感じました。

マジで簡単なことなんですよ。

このアルコールという部分を

覚せい剤でも、買い物でも、ギャンブルでも

好きなものにあてはめてください。

例文：自分はギャンブル依存症ではないから適度に競馬にいく。

？？？

破たんしていますよね・・・。

こんな当たり前のこと、

アル症の人は気づかないんです。

なんでって？？？

アルコール依存症だから！！！

自分が依存症だということをさっさと認めましょう。

気づいてそれから先は・・・

光が差し込んできます♪

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