2017年– date –

禁酒・断酒の勉強をした方がいいんですか？ という質問をたまに受けます。 結論から言いますと、 ＝酒の真実を勉強することが、禁酒・断酒の成功に直結する＝ という感じです。 【禁酒・断酒に無くてはならない酒の知識】 禁酒・断酒が安定している人って...

禁酒・断酒して大きな変化はふとした時に感じますが、やっぱり毎日毎朝感じるうれしさ、喜びに感動しています。 朝の気持ち良さがその日一日の先行きを左右するのは当然ですが、とにかく健やかなんですよね(^_^;)酒飲んでなかったら・・・ 【禁酒・断酒し...

毎日毎日、同じことの繰り返しで面白くないんですが、 という話をよく耳にします。 でも毎日同じことの繰り返しって実は大切ですよね(^_^;)というか、毎日同じことを繰りかえさないと高みには到達できません。 で、同じく繰り返している日々を送っているの...

酒飲み時代、 酒を飲み過ぎて慢性的に頭痛で、またその頭痛を和らげるために酒を飲む ということをしていた方もおられるでしょう。 （私も酒飲み時代晩年はたまにこんな感じだったかも） で、思いきって禁酒・断酒して、そこから解放されたと思いきや、再...

今日の題名 ＝禁酒・断酒　いつやるの？今でしょ！＝ 一昔前にものすごく流行ったワードを自分で書いて、ちょっと今照れてますが(笑) 今回まさにこの通りで 禁酒・断酒するなら、 ＝今でしょ！＝ なんですよ(^_^;) 【禁酒・断酒の効果　速い時の流れが認識...

そういえば、ふと私が禁酒・断酒をしたきっかけになる日のことを思い出しまして・・・ というのも、 今、四六時中素面なので、あの日のことを振り返ったり、思いだすと恥ずかしかったり、悔しかったり、腹立たしかったり・・・（全て自分に対して） でも、...

禁酒・断酒して本当に良かった！ と思えた友人の結婚式でしたが⇨禁酒・断酒しても楽しかったよ♪初めての結婚式 振り返ってみて、やはり禁酒・断酒最大の効果は ＝考えることができる＝ ということに尽きるかな、と思いました。 【禁酒・断酒の効果　＝思考...

禁酒・断酒をはじめて１年と２か月余り。 初めての結婚式がありました。 酒無しで友人と話すは実の十数年ぶりのことで・・・ ○○生くらいからはずっと飲みまくっていましたので(^_^;) 旅行、遊びはもちろんのこと、全ての行動に酒が無ければならかった私が...

今日、友人の結婚式があります・・・（ので、急いでますんで文章超短いです） それがどうした！！！ と思われたかた。すいません(^_^;) なんと私、今日酒無しで結婚式に生まれて始めてのぞむんですよ（幼少期除く） 考えれますか？ しかも学生時代の親友。...

禁酒・断酒をすると、何事に対してもほどほどになります。 何と言いますか、欲望が抑制されているという感じではなく、 逆に ＝あ～これが正常の状態だったんだな＝ って思ってしまうようなことがよくあるんですよ・・・ 【禁酒・断酒後、外食が激減し・・...